怀孕是件幸福的事，然鹅，孕期总会发生一些让人坐立不安的尴尬事情，比如痔疮 。孕期痔疮通常出现在孕28周后 ， 特别是分娩前1周会有便秘出现，造成局部静脉曲张而形成痔 。
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孕期痔疮有没有危害？ 为了保证胎儿生长，孕妇比常人更需要充足的营养 。痔疮经常反复出血，日积月累，可能出现头昏、气短、疲乏无力、精神不佳等症状，影响孕妈与胎儿的正常发育 。
内痔或混合痔发展到一定程度可脱出肛门外 ， 由于痔块不断变大和脱出，以至孕妇在行走、咳嗽等腹压稍增时，痔块即能脱出，无法参加活动，增加孕妈精神和体力的负担 。
孕期得痔疮该怎么办？ 1.孕妇要保持大便通畅 ， 防止和治疗便秘 。孕妇除了注意营养充足外，还应该适当多吃些含纤维素较多的蔬菜，帮助增加肠蠕动 。
2.孕妇要避免对直肠、肛门部的不良刺激，及时治疗肠道炎症和肛门其他疾患 。孕妇不要大量饮酒 。
3.促进肛门部位的血液循环 ， 帮助静脉回流 。做提肛锻炼，临睡前用手自我按摩尾骨尖的长强穴 。孕妈也可以在医生指导下，每日用温热（约40℃）的高锰酸钾（PP粉）溶液坐浴 。严重时及时就医治疗 。
孕期如何预防痔疮？ 1、要适当地多吃新鲜蔬菜水果 ， 尤其应注意多吃些含粗纤维的食物，如芹菜、韭菜、苦瓜、萝卜、小白菜等 。
2、多吃些粗粮，如玉米、地瓜、小米、全麦面粉等，这些食物除了含有丰富的营养物质外，还能刺激肠蠕动，防止粪便在肠道内堆积 。
3、保持清洁干净，养成良好的排便习惯 。孕妇尤其要注意养成定时排便的好习惯 。排便时间要相对固定，一般可定在某一次进餐后为好，排便时间不宜过长 。
4、孕妇应该注意不吃或少吃辛辣刺激性的食物和调味品 ， 同时还要养成多饮水的习惯，最好喝些淡盐水或蜂蜜水，这些都有利于软化和滑润大便 ， 防止便秘发生 。
5、要适当进行一些活动 ， 孕妇应防止久坐不动，提倡适当的户外活动，如静步、做孕妇操等 。
【孕期痔疮危害大！教你防痔小妙招】 6、要适当做些肛门保?。缣岣卦硕?。每天坚持做10—30次提肛动作，即有意识地收缩肛门，增强盆底肌肉的力量和肛门周围的血液循环 ， 有利于排便和预防痔疮 。
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