肩周炎防治方法有哪些

【肩周炎防治方法有哪些】肩部是最容易出现疼痛感觉的部位,尤其是一些老年人,在阴雨天气时会很容易出现肩部酸痛的情况,其实这可能是由于肩周炎而引起的,由于肩周炎会对肩部的神经造成刺激,所以就会容易让患者产生酸痛的感觉 。得了肩周炎之后,关键在于做好防治工作,这样可以防止病情加重 。那么肩周炎的防治方法主要有哪些呢?
肩周炎的防治方法:
1、药物治疗一般可用布洛芬、双氯芬酸钠扶他林、双氯灭痛、英太青、戴芬、怡美力、莫比可、萘普酮等药物 。部分病人可局部注射醋酸氢化考的松或醋酸曲安奈德、得宝松、利美达松等,但多数认为,一年内不能使用3—4次以上 , 更不可以连续使用 。
2、理疗、推拿、针灸、拔火罐等 。
3、功能锻炼 。
由 于肩关节疼痛而不敢活动肩部,从而使肩关节囊粘连越来越重 , 直至关节僵直 , 活动严重受到限制 。治疗中 , 应在镇痛的基础上,积极采用医疗体育和手法治疗,最大限度地恢复肩关节功能 。功能锻炼应经常、适当,尽最大可能活动肩关节 。下面介绍几种锻炼方法,简便易行 , 每日可做2—3次,每次做15—30分钟 。
①面壁爬墙面对墙壁,双手或单手沿墙面缓缓向上爬升 , 使上肢尽量举高 , 然后缓缓回到原处,反复数次 。
②两足站立,与肩同宽,目视前方 , 呼吸均匀,两手攥紧,抱绕后脑;两肘拉开,与身体并行;两肘收拢,似挟头部,动作缓慢,周而复始连续做30余次 。
通过上文的详细介绍 , 想必大家已经明白了肩周炎的防治方法,由于肩周炎在发病之后不容易恢复,所以希望患者能够及时到医院治疗,尤其是要听取医生的建议,在生活中要注意各个方面的护理 , 千万不要做过多的肩部运动,以防疾病复发 。

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