眼圈黑肾虚怎么办

现在很多人都比较注意自己的面部的形象,因为只有好的形象才能给人比较深刻的印象,因此很多人会选择和去敷面膜等措施的,而对于那些有黑眼圈的人们就比较苦恼,而且这样的情况长期的持续,往往还会导致肾虚等情况的 , 那么究竟眼圈黑肾虚怎么办才好呢,下面看看具体的介绍 。
有的人看上去眼圈黑 , 身体没觉得有什么不舒服,便说是“肾虚” 。肾虚是中 医学术语 , 泛指腰酸、肢冷、腿软、性功能减退、耳鸣,男性尿少、遗经、阳萎等 。其实 , 单纯眼圈黑不是病态,现代医学认为 , 人 的眼睑(眼皮)及其周围组织很薄,如劳累、失眠后,眼睑长时间收缩,能引起结 缔组织血管充血 , 血流不畅,微循环障碍 , 所以眼圈 发黑 。出现黑眼圈用不着担惊 害怕、乱吃补药,只要精神愉快 , 多活动锻炼身体 , 充足睡眠,少则3―5天,多 则1―2周 , 黑眼圈随后也就消失了 。
黑眼圈也常常是疾病的苗头,按现代医学来看,当慢性疾病引起微循环障碍时,就会出现黑眼圈,当然还会伴随一些显而易见的病象,不仅仅是肾虚 , 凡是涉及 心、肝、脾、肺等任何器官有病时都会表现出黑眼圈 。诸如肝硬化、肾功能衰竭的 病人 , 和再生障碍性贫血、血小板减少性紫癜病等都有黑眼圈出现;一些内分泌紊 乱性疾病如甲状腺功能减退、肾上皮质功能减退等,也会出现黑眼圈 。
黑眼圈与肾亏表现:双目无神,眼圈发黑传统医学认为黑眼圈是肾亏所致 。肾精亏少则两眼缺少精气的滋润 , 肾之黑色就浮越于上,因此双目无神,眼圈发黑 。如果长期生活方式不健康、性生活过度的话,就很容易导致黑眼圈 。
【眼圈黑肾虚怎么办】应对:防止过度劳累,不能熬夜 , 拥有规律的生活,同时加强内心修养 , 保持心情愉快,防止情绪变化激烈 。平时可多食含钙量高的食物 , 如骨头汤等,或者清凉食品或药品,如山药、金银花、绿豆、决明子等 。
当我们脾虚怎么看出,其实脾胃主运化水谷,脾胃功能直接影响到肌肉功能和体内脂肪的代谢、脾胃功能减弱,水湿运化不畅 , 皮肤和肌肉缺乏营养、松弛无弹性,久之则出现眼睑下垂 , 形成眼袋 。当眼袋较大时,可就是要观察是不是脾虚了,这个确实是非常重要的我们一定要多注意才行!
眼袋黑是什么意思!中医学理论提示,肾主水,其色为黑,肾虚会导致水代谢障碍,肾气不足日久导致气血运行不畅,目失所养,则出现黑眼圈 , 多表现在下眼睑 。因此 , 当眼袋黑,并长期间没有消褪时,就要警惕是否肾虚了,这一点非常的重要,因为肾虚可能会导致身体的很多部位的不舒服,所以大家一定要注意这一点 。
人们在日常的生活中,还是需要去适当的进行一些身体的锻炼以及合理的休息比较好,这样能很好的改善黑眼圈肾虚的情况的,而上述讲的主要就是有关“眼圈黑肾虚怎么办”的知识,需要大家去积极的面对的,要注意营养等方面的补充,这样才能更快的恢复的 。

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