孕期心理问题对胎儿和孕妇有什么不良影响?

那么孕期心理问题会对胎儿和孕妇造成什么不良影响呢?一起来看看吧~

孕期心理问题对胎儿和孕妇有什么不良影响?

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情绪问题对胎儿和孕妇的影响1、孕妇焦虑易使孩子成长中出现情绪问题 英国精神病学家的研究显示,孕妇过度焦虑不只是增加胎儿的风险,还易使他们在日后的成长中发生情绪和行为方面等问题 。
专家在对怀孕18-32周的孕妇进行的研究中发现,沮丧和焦虑程度高的孕妇,生下的孩子在4岁左右就会出现不同程度的行为和情绪问题,如过度活跃、无法集中精力等,发生率是正常人的2-3倍 。专家认为,焦虑和沮丧情绪使孕妇内分泌系统发生了异常 。由此,对胎儿大脑发育造成不良影响 , 增加了孩子在未来的发育过程中的异常概率 。
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2、精神刺激对头3个月的孕妇伤害最大 美国科学家报告,通过对经历了1994年6.8级地震的孕妇进行调查发现,处于怀孕头3个月的孕妇,比怀孕中晚期或已分娩过的女性更易受到精神刺激的损害,导致早产 。
调查发现,孕期处于头3个月的孕妇,经历地震刺激后大多在第38孕周分娩;孕期处于最后3个月的孕妇,分娩往往是在第39孕周 。由此可见,精神刺激对早期妊娠的伤害性最大,这个时期是一个特别易伤期 。
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3、孕妇情绪紧张可致使胎儿血压升高 澳大利亚科学家通过对绵羊的实验表明,孕妇在怀孕早期精神紧张,即或短短2天,也可能会引起胎儿血压升高以及肾功能紊乱 。
研究专家认为 , 在绵羊身上的这一发现,与人遇到精神紧张时的情况很相似,因而对胎儿的影响也一样 , 并会影响以后的生活 。专家指出,孕妇在孕期避免服用药物和进食某些食物固然重要,但也应想尽一切办法避免精神紧张 。不过 , 遗传易致精神紧张在这里是一个关键因素 。也就是说,引起精神紧张的作用力对于不同的人有很大差异 。
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4、孕妇紧张会使自身免疫力下降 国内外研究显示,女性在怀孕及分娩前后,如果心理经常处于焦虑状态中 , 那么自身免疫力就会相对较低 。
专家指出,长期情绪紧张的孕妇,会使身体变得衰弱,而身体衰弱的人很容易感染疾病 。因为这种情绪会对免疫力产生不良影响 , 引起大脑发生一系列反应 。当下丘脑受到紧张情绪刺激后,脑垂体也随之受到刺激,促使肾上腺分泌糖皮质激素增高,导致抗体产生减少,大大削弱孕妇对疾病的免疫力 。
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5、妊娠态度对胎儿的身心发育影响最大 法国医学专家指出 , 在孕妇的心理状态中,以她们对胎儿的态度和心理压力对胎儿生长发育影响最大 。
专家通过对数千名孕妇的调研结果发现,希望分娩的孕妇,所生的孩子与不希望分娩孕妇的孩子相比,无论从心理上还是身体上,在出生时和出生后前者都比后者健康 。比如,前者发生早产和低体重儿比率高,精神行为异常者多,特别是拒绝生育的母亲,所生的孩子很多都易患消化系统疾?。?或孩子大多感觉迟钝,体弱无力 。
因此,专家向孕妇提出忠告,要想生个身心健康的孩子,对待胎儿的态度必须是愉快和积极的 , 不应是拒绝和不愿意的,否则会影响胎儿的身心健康 。

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6、怀孕之前最好做好心理准备 国内外专家研究显示,女性怀孕期间的心理状态与情绪变化,不仅影响自身的身体状况,而且对体内的胎儿发育以及孩子成年后的性格、心理素质发育都有直接影响 。
孕期如何调整自己的情绪1、刚怀孕初期,会出现焦虑的心情,比较容易紧张,怎样克服这样的紧张呢,最好的办法就是找点事干,不能胡思乱想 , 比如换一个新发型 。家人能做的事就是尽量转移孕妇的注意力,不要老想怀孕后的事,找点喜欢干的事给她 。
2、倾诉,孕妇的感情总是很细腻 , 总是喜欢想象,而且会变得多愁善感,能把自己的烦恼给老公说一说,让别人分享你的烦恼,自然就会变的轻松许多 。怀孕初期 还可以和好友出去购物 , 郊游之类,呼吸新鲜空气,畅谈都会使你的心情大好的 。
3、有的孕妇会因为孕吐而使得自己变得憔悴不堪,可以给自己准备一些小零食 , 或者外卖小吃,只要能吃的时候一定要吃,不要空着肚子 。最好少食多餐 。
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4、给自己准备充足的生产知识,因为每个孕妇都会无数次想到自己生产时的痛苦,难免会害怕和不知所措,如果能多看些关于生产育儿之类的书籍,就会变的勇敢和自信起来了 。5、家人最好赔孕妇一起去做产检 , 这样孕妇会有安全感,最胎儿也是有好处的 。
【孕期心理问题对胎儿和孕妇有什么不良影响?】 6、准妈妈们,经常和宝宝聊聊天 , 比如把今天开心的事情讲一遍给腹中的宝贝,他也能体会到你的开心的 。
7、有的孕妇,怀孕后就不上班了,呆在家里 , 如果你能给自己找点事干,就会很容易度过孕期,比如学做点心,学做一些平时不敢做的大菜,给家人展露一下 。也可以把家里布置一下,注意一定要是小幅度的活动哦 。
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小馨寄语:准备要孩子的夫妻,在孕前就应该从心理和精神上做好各种准备 。包括从心理上接受怀孕期特殊的变化,如形体、饮食、情绪、生活习惯变化;接受小生命诞生后使夫妻生活空间和自由度比以前变小的变化;接受孩子出生后夫妻双方自觉或不自觉地将自己的情感转移的变化;接受妻子怀孕后丈夫需要比任何时候都尽更多责任的变化,如体贴、理解、照顾等 。要以平和、自然的心情和愉快、积极的态度 , 迎接怀孕和分娩 。

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