怀孕前三个月注意什么

性生活要节制夫妻过性生活是婚后夫妇正常的生活。
具体做法：
1、但当妻子怀孕后，如何过性生活却是应该高度重视的事了。
2、为了保证胎儿的健康，妊娠头3个月应避免性交。

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2这些情况须就医对孕妇来说，在怀孕初期，最危险的事情莫过于宫外孕与流产，而发生这两种情况时孕妇都会发生腹痛、阴道流血。
注意：
如果孕妇一旦发现腹痛或阴道流血，需及时就医。

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3补充叶酸，预防胎儿畸形怀孕的头三个月是胎儿神经管发育的关键期。因此，准妈妈应尽量避免各种不良因素，如烟酒环境，有害化学物质，新装修的房屋，空气不流通的环境等等，并且提高自己免疫力，免受病毒感染，更不要私自服用药物。
建议：
为了预防胎儿畸形，孕妇从孕早期开始(最好从计划怀孕开始) ，就需要补充叶酸。富含叶酸的食物有红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、豆类、酵母、动物肝及苹果、柑桔等。

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4初期产检确诊怀孕后，准妈妈在孕12周时需到街道医院进行初次产前检查，并建立孕妇联系保健手册。
注意：
以后的产前检查，可以选择在二级医院或决定分娩所在的医院里进行。

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5产前诊断1、产前诊断能排除一些主要的异常，最早在孕8周时就可以做。
2、目前，最常用的染色体检查方式是绒毛检查和外周血筛查。
注意：
必要时可在孕16-20周时做羊膜腔穿刺，做进一步确诊。

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6不要擅自进补怀孕初期，害喜症状可能会在一定程度上影响准妈妈的胃口。
建议：
1、在饮食上，一般不提倡大补营养，主要以自己的喜好为主，想吃什么就吃什么。
2、吐的比较厉害的孕妇，要注意吃一些清淡、容易消化的食物。等进入孕中期，孕吐反应消失，这时再补营养也来得及。
注意：
1、孕期不能吃热性食品，如狗肉、羊肉、胡椒粉等。
2、孕期进补，应遵循“宜凉忌热”的原则，即使是水果，也应吃性味平、凉之物，如西红柿、生梨、桃子等。

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7当心辐射日常生活中，究竟哪些辐射会对胎儿造成影响，目前我们还难以说清。
注意：
专家还是建议孕妇们穿防辐衣，看电视时离电视远些，微波炉使用时要走开，不要将手机挂在胸前。

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8注意休息在怀孕初期，准妈妈容易感到疲累，因此需要适当休息。过度劳累容易造成孕妇流产，尤其是那些高龄产妇、有过流产史、患有某些慢性疾病的孕妇，需格外注意休息。
孕早期要避免过于劳累，剧烈运动以及情绪激动，让自己尽量保持良好的精神状态。

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9坦然应对孕吐约有半数的孕妇在怀孕6周左右会出现不同程度的恶心及晨起呕吐现象，这主要是与孕妇体内血中的绒毛膜促性腺激素水平增高有关。
如果恶心、呕吐不严重，孕妇能够忍受，则不需要特殊治疗，属正常的生理现象。
只要保持平常心，有充足的睡眠，少食多餐，选择自己喜欢吃的清淡、易消化的食物即可。
【怀孕前三个月注意什么】