孕期长痘不可怕 痘疤才是“大麻烦”

一、孕期痘痘?激素导致
【孕期长痘不可怕 痘疤才是“大麻烦”】 即使在孕前,许多女性也有“成人痘”的困扰,因此有些女性怀孕之后一样会长痘痘,除了激素之外,就跟一般痘痘的成因一样 , 都是油脂分泌旺盛或皮肤清洁保养不当产生,太忙、压力大、熬夜晚睡也容易诱发痘痘的问题 。
就临床观察而言 , 腹中胎儿的性别也会影响孕妈妈的激素,怀男孩时,因为性激素和妈咪的性别不同 , 因此波动和影响较大,容易生成孕期痘痘;若是怀女孩,由于激素较稳定,通常孕妇皮肤状况可能比孕前更好 。

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二、瘙痒、孕斑和妊娠纹 除了痘痘之外 , 孕妈妈最在意的皮肤问题,还是跟外观有关的,例如:妊娠纹、色素沉淀等 。
怀孕中期之后,很常见孕期瘙痒的毛病,有时候是荨麻疹 , 有时会起疹子,或是没有红肿单纯只是很痒,就必须以外用药膏治疗 。另外 , 怀孕期间的孕斑也比较棘手,就是俗称的干斑,即使是产后也不容易消褪,但在孕期也无法做积极治疗,必须待产后再做处理 。
1、色素沉淀?产后慢慢消褪 怀孕期间因激素的影响 , 会使孕妇身上有色素沉淀的现象,或是某些地方容易长黑斑,脸上原本有斑的地方会变深、容易长痣 。色素沉淀会出现在跟激素比较有关系的部位 , 如乳晕、阴蒂等,产后就会慢慢恢复原本的肤色,孕妈妈不必太过担心 。
三、孕期痘痘的治疗原则 在怀孕期间 , 孕妈妈都很担心所吃的药品会影响到胎儿,到底孕期的痘痘该不该治疗呢?有些妈咪不想吃药就不找医师诊察,但又觉得痘痘很恼人,会选择一般药店可购得的除痘产品,这些产品的功效通常不是治疗痘痘,而是减少痘疤形成;若要治疗或消除痘痘,还是药品比较有效 。
怀孕期间用药有一定的限制,孕妇一般都比较怕酸类的产品,耳熟能详的就是不能使用A酸,果酸和水杨酸,虽然在目前没有证实会影响孕妇,不过许多孕妈妈担心误用到A酸,所以只要酸类都不碰 。
酸类通常在大范围的使用时才会产生影响,如果只是治疗痘痘,很小范围的搽在皮肤上,不会有影响,但妈妈们只要有疑虑 , 都可以跟医师沟通而选择不用 。考虑到这层因素,一般医师给孕妇的痘痘药,以外用(搽的)局部抗生素为主 , 或是抗发炎药膏(过氧化苯),这是孕妈妈治疗痘痘最常见的两种方式 。
痘疤才是大麻烦 孕妈妈若因为激素改变而产生大量痘痘,却没有适当治疗,可能会留下难以消除的痘疤!其实要治疗痘痘并不难 , 也有很安全的外用药,反而痘疤才是最麻烦的 。很多妈咪产后才觉得后悔,可能还要用雷射或换肤等较深度的治疗方式,才能有效淡化疤痕 , 因此若觉得脸上长痘痘很不美观,在怀孕期间就可以治疗控制痘痘 。

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四、保养品的使用原则 除了激素之外,保养品的使用方式,也会影响痘痘生成的概率和痊越速度 。激素造成的痘痘,比较难以预防 , 只能从生活习惯下手,减少刺激肌肤,便能降低痘痘生成的概率 。
1、成分简单?无色素香料 一般民众要分辨化学成分确实有难度,因此可以先用眼睛看、鼻子闻 , 确认是否有香料和色素,产品的颜色不要花花绿绿,乳白或透明即可;再闻闻看是否有香味,不要用添加香料的产品 。
最后一项就是产品的成分要简单 , 产品上密密麻麻的成分表看不懂没关系,只要数一下有几个空格或逗点,就是这项产品大概有几种成分,如果超过20种以上,代表产品的组成较为复杂;筛选保养品时,尽量选择成分单纯、组成简单和无色素香料的 。
2、简化保养程序 保养品的种类五花八门 , 除了乳液和化妆水外,还有很多精华液、导入液或渗透乳等,如果在孕前洗完脸后的保养程序会用到10种产品,在怀孕期间,从早到晚的保养,要减少到5种程序之内,基本的清洁和简单的保湿即可 。
在怀孕期间 , 精华液、去角质或面膜等,原则上都不是那么必要,孕期应尽量减少保养的程序,就能减少许多风险 。保养品内容物的香料、色素等各种成分,都会微量吸收到皮肤里,至于是否会影响胎儿,至今还没有专家去做这类的研究,因此建议怀孕期间保养程序越简单越好 。
3、物理性和化学性防晒 阳光对皮肤的伤害最直接 , 也是造成长痘痘的较大因素之一,因此即使在冬日紫外线较弱的时候,还是要记得防晒 。
防晒产品大致可分为物理性防晒和化学性防晒,若要分辨这两者,必须了解一下成分表 , 通常物理性防晒只有两个成分 , 氧化锌和二氧化钛,只要认得这两种化学物质,就是物理性防晒 , 其他看不懂的成分都属于化学性防晒 。
目前市面上的防晒产品,大都是物理性和化学性混和的防晒,孕妈妈可选用纯物理性防晒较安全,严格一点来说,化学性防晒可能有成分渗入皮肤影响身体健康的疑虑 。另外,提醒孕妈妈不要用指甲油、去光水和染烫头发 , 以及来路不明的化妆品 。不要使用过香的产品,香氛体膏、香水、化妆保养品过香都尽量避免,里面添加了很多香料,还有一些定香的物质,都会影响到身体健康 。

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孕期长痘痘,常遇到孕妈妈不做任何处置 , 怕会影响到胎儿 , 事实上只要避开内服药,外用的药还是可以搽,临床经验上不会有问题 。如果痘痘已经造成生活上的困扰,甚至让孕妈妈陷入忧郁,建议还是要做治疗,只要记得跟皮肤科医师告知怀孕事实,医师都会给予安全的药物 , 才能避免状况恶化 。

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