补肾阳虚的穴位有哪些
补肾阳虚的伤害还可以通过刺激穴位的方式来治疗 ， 人体的穴位有很多地方，穴道治疗疾病相信大家都听过吧，而补肾壮阳的时候该刺激的穴位也是很多的，但是穴道的刺激也是有讲究的，不是说胡乱的刺激就会有好处 ， 补肾阳虚的穴位刺激必须要到专业的医院进行才是最好的，补肾壮阳的穴位很多人肯定是不知道的 ， 那么补肾壮阳的穴位有哪些呢？
肾是人的先天之本，生命之源，人体的元阴和元阳都来源于它 。太溪穴是肾经的原穴 ， 是肾经元气经过和留止的部位，所以古人称太溪穴为“回阳九穴之一”，认为它具有很强的回阳救逆之功 。
【补肾阳虚的穴位有哪些】太溪穴 汇聚肾经元气
肾是人的先天之本，生命之源，人体的元阴和元阳都来源于它 。太溪穴是肾经的原穴 ， 是肾经元气经过和留止的部位，所以古人称太溪穴为“回阳九穴之一”，认为它具有很强的回阳救逆之功 。古代很多医家面对垂危的病人，多用这个穴“补肾气、断生死” ， 如果在这个穴位上能摸到跳动的动脉，说明病人肾气未竭，还可救治;如果没有跳动，就说明病人阴气缠身，比较危险了 。
所以可以经常按揉太溪穴这个重要的穴位，每次按摩5分钟左右便可，不必拘泥于方法 。当然在肾经的流注时间，即下午17～19点时按摩的效果更好，按揉时可用对侧手的拇指按揉，也可以使用按摩棒或光滑的木棒按揉;按揉的力度，除了要有酸胀的感觉之外，最好有麻麻的感觉 。
涌泉穴 补肾固元
涌泉穴是人体足少阴肾经上一个非常重要的穴位 。它位于脚底中线前三分之一交点处 ， 即当脚屈趾时，脚底前凹陷处 。《黄帝内经》上说：“肾出于涌泉，涌泉者足心也 。”意思是说：肾经之气犹如源泉之水，来源于足下 ， 涌出灌溉周身四肢各处 。所以，涌泉穴在养生保健方面具有重要的作用 。
对于按摩涌泉穴的好处，有歌诀云：“三里涌泉穴，长寿妙中诀 。睡前按百次，健脾益精血 。能益气精神 ， 诃护三宝物;识得其中趣，寿星随手摘 。”可见 ， 经常按摩涌泉穴，可以使人肾精充足 ， 耳聪目明，精神充沛，腰膝壮实不软，行走有力 。
现在大家都知道了关于这个补肾阳虚到底有哪些穴位了吧 ， 如果知道补肾阳虚的穴位 ， 那么通过平时的刺激穴位的方式就可以调节好身体状态，补肾壮阳的话不仅仅可以通过穴道刺激来改善 ， 同时也要记得多吃一些壮阳的食物来治疗，同时多运动也是对疾病的治疗 。
推荐阅读
- 吃加餐可以降低早产的风险？最新孕期7大发现孕妈要知道
- 甲状腺囊肿结节钙化的症状
- 用什么方法可以养胃注意什么？
- 血糖浓度的正常范围呢
- 孕吐越厉害宝宝越聪明吗？孕吐越厉害腹中胎儿的智商越高？
- 怀孕7个月坐公交还会遇见这样的事如果是你会怎么做
- 胆囊结石怎么医治呢
- 心脏供血不足真的严重吗
- 原来这才是针对孕期水肿，最好的护理方法！
- 眼睛活血化瘀的方法是什么