孕妇可以吃南瓜藤吗?怀孕吃南瓜藤的好处

孕妇可以吃南瓜藤吗?如果南瓜藤作为蔬菜孕妇可以吃,如果南瓜藤作为重要材,那么孕妇不适合吃 。
具体分析:
1、南瓜藤不仅是一种蔬菜 , 还是一味中药材 。作为蔬菜的南瓜藤,是掐了南瓜最嫩的一截茎带着叶子食用的,南瓜藤中含有粗蛋白、粗脂肪、粗纤维、碳水化合物、钾元素等营养物质,孕妇食用是有好处的 。
2、而作为中药材的南瓜藤,是取南瓜的老茎 , 晒干后入药的,药性较强,比较寒凉,孕妇就不适合吃了 。
温馨提示:
如果有适应症需要服用南瓜藤 , 那也必须在医生的指导下使用 。
【孕妇可以吃南瓜藤吗?怀孕吃南瓜藤的好处】

孕妇可以吃南瓜藤吗?怀孕吃南瓜藤的好处

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2孕妇吃南瓜藤的好处补充营养
南瓜藤中含有粗蛋白、粗脂肪、粗纤维、碳水化合物、钾元素、钠元素、铁元素、镁元素、锌元素、钙元素、磷元素、铁元素、维生素C、维生素A、维生素B、胡萝卜素等多种营养成分 。
孕妇食用能够补充身体所需的微量元素以及维生素 。
缓解便秘
南瓜藤中含有丰富的膳食纤维,膳食纤维具有很强的持水性 , 它吸水后使肠内容物体积增大,大便变松变软,通过肠道时会更顺畅更省力 。
并且膳食纤维还能够作为肠内异物能刺激肠道的收缩和蠕动,加快大便排泄,起到缓解便秘的作用 。有便秘烦恼的孕妇朋友不妨吃一段时间南瓜藤来缓解便秘 。
缓解燥热体质
南瓜藤性凉 , 入肝、胃、肺经 , 有清热泻火的功效,而孕妇在孕晚期体质往往会偏燥热,有的孕妇朋友甚至会经常半夜热醒 , 而食用南瓜藤这种蔬菜对于缓解燥热体质是由很好的帮助的 。

孕妇可以吃南瓜藤吗?怀孕吃南瓜藤的好处

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