神经衰弱官能症如何调理治疗呢
神经衰弱官能症是危害神经的一种疾?。嵊跋斓交颊咝睦淼慕】担?还会造成患者情绪与智力等变化 ， 对患者的心理是不利的 。并且还会影响到大脑的智力发育 ， 患者发现疾病后必须做好医治工作 ， 治疗就包括了很多方面，那么神经衰弱官能症如何调理治疗呢？神经衰弱官能症的调理治疗为：
(1)通过心理咨询，减轻心理负担，坚定治愈本病的信心 。
(2)通过呼吸控制法加以调节 。呼吸法有：
①深呼吸法，做到深长缓慢，腹部上下起伏 ， 注意体会呼吸时的声音和躯体越来越松弛的感觉 。
②叹气法，站立或坐着深叹一口气 ， 然后让新鲜空气自然地进入肺部 。
③拍打呼吸法，直立 ， 两手自然垂直 ， 慢吸气，后用两手指尖或手掌轻敲打胸部各部位，呼气时适当用力一点一点间歇地吐 。
④交替呼吸法，即堵住一侧鼻孔吸气，换堵一侧呼气 ， 反复10-30次 。
(3)通过自我暗示法加以自我调节 。比如在睡前，主要通过言语暗示，放松身体各部位 。注意切勿速度过快或漫不经心 。催眠的暗示语可以是："我的全身轻松了 ， 困乏了……我的全身都充满了倦意，手脚已无力动了，我很想睡了……我的眼睛已睁不开了 ， 我真想闭上眼睡一觉了……我很快就会睡着了……浓浓的睡意笼罩了我，我要睡了，要深深地睡一觉了……我要睡了，我马上就要熟睡了……"注意千万别去想这暗示语是否有道理或有作用，只要跟着做就行了 。
(4)音乐治疗 。根据自己的症状情况和条件，选用一些古典式轻音乐曲，或清晨，或下午作业疲劳时，或入睡前，边休息边听听轻音乐(尽量不要用迪斯科之类乐曲)，常有消除疲劳和紧张，减轻心理压力及娱乐身心等一举多得之效 。需要提醒的是 ， 听音乐时间要合理，不要过长，同时音量也不要过重，否则，恰得其反 。
(5)加强体育锻炼 。加强体育锻炼不仅可以强身健体，增强体质达到对付神经衰弱 。另一方面则是通过每天大量的体育运动，增强睡眠质量，通过提高睡眠质量进一步调整自身状态 。
而对工作学习和其他事物无暇顾及和不感兴趣 。
(3)患者关于病情的不利解释能长期记忆而不忘，甚至有时达到强迫思考、不易摆脱的地步 。这是因为他经常考虑自己的?。?疾病在他脑子的相应皮质区已形成兴奋灶，负诱导抑制了对其他事物的注意力 。
此外，睡眠也与记忆有密切联系，睡眠不好也会影响记忆功能，而神经衰弱患者常常有睡眠障碍 。由此看来，神衰弱患者若能注意力集中和睡眠好的话，他的记忆力也会很好 。
【神经衰弱官能症如何调理治疗呢】神经衰弱官能症如何调理治疗呢？本文对疾病的治疗做了详细的讲解，现在也清楚了患病后的医治方式，确诊了疾病后再选择治疗方案，可达到缓解疾病的目的 。患病后神经方面受到影响，患者的注意力就会分散，严重时会影响到记忆力，因此工作、学习、生活等均受到影响，患者必须早对疾病医治 。
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