怀孕初期胃疼的小妙招

喝热水孕早期的妈妈胃疼时,不能随便用药,这时候可以喝些热水,给胃部加温,等胃暖和了疼痛也就缓解了,尤其是对因着凉或吃了较冷食物导致的胃疼更有效 。
除了热水外,热粥或红糖姜水也有暖胃效果 。
【怀孕初期胃疼的小妙招】

怀孕初期胃疼的小妙招

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2不要平躺胃疼时最好不要直接平躺床上,因为平躺容易导致胃内容物上流 , 引起不适 。因此平躺时最好用枕头或棉被将头部垫高10 — 15 厘米左右,睡时略呈倾斜状,以避免胃痛复发 。

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3吃东西若孕妇胃疼是因为饥饿引起的 , 这时候可适当的吃一些食物,建议最好选择松软易消化食物,比如面包、面条、羹汤等,充饥解饿,胃疼也会跟着好转 。

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4放松自己胃疼时应尽量放松精神 , 心情轻松了会感觉疼痛缓解 。同时如果此时穿的衣服比较紧身,可换成宽松舒服的衣服,放松腹部 , 也有助于缓解不适 。

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