饭前胃疼饭后也胃疼该怎么办
胃疼的情况是一种常见的情况，也成为困扰我们很多人的一种疾病，这种疾病给我们带来了很大的疼痛感，很多人为此常常疼的半夜三更睡不着觉，给很多人的正常秩序都带来了很大的困扰 ， 很多人采用了很多方法也没能得到彻底痊愈，下面就让我们一起了解一下饭前胃疼饭后胃疼的治疗方法吧 。
【饭前胃疼饭后也胃疼该怎么办】1.治胃病最好的办法就是规律饮食，良好的作息，戒酒戒烟 ， 避免辣、酸、硬、快、熬夜、烫等，注意就餐的环境和心情，按时就餐，不要过饱，按时睡觉等，然后可以在医师的建议下予一些药物治疗 。总之，生活的细节没有注意的话，任何药物都没有效果的 。这就是为什么胃病容易复发及不好治愈的重要原因 。
2.在饮食上要着重于选择比较软的容易消化的主食，在选择蔬菜和鱼肉等荤菜以及一些比较硬的果实就要注意了，一定要煮熟、煮烂之后才可以使用，那样胃部才能更好的消化食物，也更加的方便了吸收 ， 要尽量少吃粗纤维的食物，多选择富有营养的食物 。
选择食物的时候一定要保持食物的新鲜、饮食要清淡 ， 食物不要存放太久，要多吃新鲜的果蔬，比如：冬瓜、黄瓜、土豆、苹果、香蕉等等，尽量少吃油腻的食物，因为清淡的食物既利于吸收又对胃炎的恢复有帮助 。可以常以 郑9味欣谓茶调理，能健脾和胃，修复胃粘膜功能，脾胃肠同养 。
3.胃炎容易引起胃疼，胃胀，恶心等症状，
主要是饮食上以流质饮食为主，例如稀饭或粥 ， 应大量喝水，以避免腹泻造成脱水 。
过度频繁的呕吐和排便，会减少身体组织的水分和电解质 。因此，增加液体摄入量是必须的 ， 以弥补损失 。
限制饮食，含咖啡因饮料也应该避免 ， 以免加重刺激 。可常喝九味草堂欣谓茶，这个对胃部的调养有很好的作用
以上内容为我们介绍了饭前胃疼饭后胃疼的治疗方法，以上的方法都是治疗饭前胃疼饭后胃疼非常不错的方法，可以有效的帮助我们改善我们出现的这种问题 ， 更快的帮助我们恢复自身身体健康 ， 以一个饱满的身体健康状况投入到工作中去 。
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