男人同房后腰疼吃什么好 腰疼一定要试试这些!

猪腰枸杞汤材料:猪腰、姜、盐、鸡精、料酒 。
做法:
【男人同房后腰疼吃什么好 腰疼一定要试试这些!】 1.锅里放水和料酒煮开,下猪腰焯出血水,把焯好的猪腰洗净切条 。
2.把猪腰连同枸杞一起放入碗内 , 放姜片加适量的水,然后放入锅内钝40分钟,出锅时加盐、鸡精调味即可 。

男人同房后腰疼吃什么好 腰疼一定要试试这些!

文章插图
2杜仲猪腰汤材料:猪腰、杜仲、葱段、姜片、盐 。
做法:
1.猪腰洗净,剔除筋膜后切成腰花,用开水氽烫后洗去浮沫 。
2.杜仲洗净 , 放入砂锅中,加入适量清水后用大火煮开,转小火煮成一碗浓汁后熄火 。
3.砂锅置火上,倒入适量清水 , 加葱段、姜片、腰花与杜仲药汁同煮10分钟 , 加盐调味即可 。

男人同房后腰疼吃什么好 腰疼一定要试试这些!

文章插图
3墨鱼猪脚汤材料:墨鱼干1个,猪脚1只,花豆20克,莴笋50克,姜片、葱白适量、胡椒粉、盐1匙,料酒1匙 。
做法:
1.猪脚洗净切块,墨鱼干、花豆洗净泡涨,墨鱼干切块,莴笋去皮洗净,滚刀切 。
2.花豆、猪脚、墨鱼干入锅,加适量清水煮沸后撇去浮沫,倒入高压锅内 。
3.放姜片、葱白,加料酒、胡椒粉闷15分钟,放气揭盖;放入莴笋煮熟,拣掉姜和葱,加盐调味即可 。

男人同房后腰疼吃什么好 腰疼一定要试试这些!

文章插图
4当归生姜羊肉汤材料:当归、生姜、羊肉、红枣 。
做法:
1.当归、生姜各30克切大片 。
2.羊肉500克体沸水 , 晾凉 , 切块 。
3.羊肉、当归、生姜、红枣10个同入沙锅,加适量水共煎,沸后撇沫,改小火慢煮至羊肉熟烂 。

男人同房后腰疼吃什么好 腰疼一定要试试这些!

文章插图
12

    推荐阅读