出现声音嘶哑能治好吗

说话的声音好听,这也是很多人所追求的,因为说话好听,不但能给对方留下好印象,而且通过自己的说话好听,也能在沟通方面对自己有好处,所以很多出现声音嘶哑 , 都特别的着急,想了解一下出现声音嘶哑能治好吗?下面就作了具体解答,你可以了解一下 。
饮食上的保健 。对用嗓职业的人来说,应特别注意从饮食中补充维生素A、维生素C和B族维生素 。如缺乏维生素A,鼻咽喉部易发干、发炎 。维生素C如缺乏 , 易导致鼻粘膜出血和声带无力 。B族维生素能维持耳鼻喉的正常功能 。多选用有利于保护嗓子的食物:对嗓子有益的食物有苹果、梨、桔子、香蕉、青萝卜、西红柿、黄瓜、小白菜、大白菜、油菜、芹菜、菠菜、蜂蜜、豆腐、豆浆、鸡蛋等,这些清淡食品有益于润喉、清嗓和开音,并含有多种维生素和无机盐 , 为维持健康有益 。
少吃过冷过热食物:食物过热易引起咽喉粘膜充血,影响发音和共鸣 。过冷的食物可使咽喉部肌肉产生不正常的收缩和血管痉挛,使静脉血回流障碍,引致粘膜损伤,影响喉肌和声带的正常功能 。不要过度饮酒及食用过于辛辣的东西 , 因为酒精和大蒜、辣椒、花椒等食物,对口腔、喉咙和食道黏膜刺激最大,易使这些部位充血、肿胀,并使嗓音失调 。
生活习惯上的保健 。人的声带很娇嫩 , 不要在上呼吸道感染时过度用声,也不要在月经期或变声期过度用嗓子 , 在此期间,发音器官处于充血状态,无节制地说唱喊叫,会使声带“雪上加霜” 。坚决戒掉烟瘾 。因为点燃的烟草雾气中含有大量的尼古丁,容易降低呼吸道和发音器官黏膜的防御能力 。生活要有规律,睡眠要保证充足,睡眠不足会使体内血液偏向酸性 , 致使肌肉疲劳,尤其是喉部小肌肉非常敏感,往往造成声带嘶哑 。
【出现声音嘶哑能治好吗】首先要引起我们重视的是 , 声音嘶哑也是一种?。?如果不及时的治疗,会发展的越来越快,所以出现了声音嘶哑,通过药物的治疗 , 通过饮食的改善 , 都能尽快的让声音嘶哑尽快的康复,所以出现了声音嘶哑,也不要担心,只要正确的治疗都能尽快康复 。

    推荐阅读