子宫是胎儿将要生存十个月的地方 ， 所以当子宫有什么问题时，是很难怀孕的 。下面就来说说宫寒 。那么宫寒体质的特征有哪些？一起来看看吧 。
【宫寒体质的特征有哪些】
文章插图
相信大家对宫寒都不陌生，女性发生宫寒对女性造成的影响是很大的，不仅影响生活质量 ， 严重还会影响到自身的生育 。
有数据显示，90%女性都有宫寒现象，70%的中国已婚妇女因为宫寒怀孕越来越难 。
那么怎么简单判断自己是不是宫寒体质呢？
导致宫寒的常见原因
寒性体质大多由后天因素造成 ， 例如居住环境寒冷、日常嗜好寒凉食物、过劳或易怒损伤身体阳气，这些都是让身体偏寒的常见问题 。
另外，还有一部分遗传因素，也许你的父母体质偏寒 ， 或者是你出生时 ， 他们年龄比较大，身体阳气逐渐减少，这会直接导致在你的基因上写入寒性体质密码 。即使和别人处在相同的条件下，你更容易出现宫寒的症状
宫寒的特征
月经异常
这个通常指的是经期不规律，经期量少或者良多，经期腹痛等症状，其实宫寒就会出现痛经已经月经异常的情况，有时候还伴有恶心呕吐，小腹发凉等 。
手脚冰凉
很多女人都有手脚冰凉的症状，尤其是宫寒的女人，一到冬天捂都捂不热，其实这是宫寒的一种典型症状，宫寒之所以引起手脚冰凉是因为体内气血不足，体内气血循环障碍，从而导致血液难以到达四肢 。
肥胖
当女性的子宫热量不足的时候，为了维护生理机能，体内会开始囤积脂肪，子宫越冷囤积的脂肪就越多，从而引起发胖 。宫寒的女性一般体型偏胖、容易失眠多梦、常常感觉的乏力等 。
身体虚弱
宫寒患者因为受到寒气的影响 ， 周身的血气运行迟缓 ， 营养物质无法及时快速的运送至身体的各个部位 ， 人体的各组织都处于一种惰性工作状态 ， 所以抵抗力就会弱许多 ， 身体自然也会变得比较虚弱 。
出现宫寒的情况 ， 只要做好正确的调理工作 ， 坚持一段时间后，宫寒的症状就能够明显的改善 。
比较严重的宫寒情况，仅仅通过饮食来调理的效果不是很好，可以寻求专业的中医来进行相关的调理与养护 。
推荐阅读
- 身体免疫力低怎么办？
- 肝脏受损原因是什么？
- 体位性低血压怎么治才好
- 促排卵对女性身体伤害大不大
- 抗精子抗体igg呈阳性症状有什么呢？
- 黄体功能不全怀孕难吗
- 无氧运动增强体质有哪些方法？
- 全身关节僵硬疼痛怎么办？
- 下体有异味怎么治疗才好
- 瑜伽体式功效有哪些？