备孕期间不能多吃什么水果

在饮食方面,无论是备孕、怀孕还是产后,女性都需要好好注意 。水果也是如此,那么备孕期间不能多吃什么水果?一起来看看吧 。

备孕期间不能多吃什么水果

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【备孕期间不能多吃什么水果】 我们都知道多吃水果能帮助人体补充多种维生素,保养肌肤的同时保证身体摄入营养,但特殊时期还是要特殊对待的,比如正在备孕的女性就不适合什么品种的水果都敞开了吃 。不要觉得趁当下还没怀孕,先让护肤走在前面是好事儿,有些东西吃多了反而影响怀孕 。
首先是木瓜,很多女性想让自己的胸部变得更丰满,就比较爱吃木瓜配上牛奶 , 也有的喜欢用木瓜煲粥喝,味道鲜美 , 但是木瓜里含有的蛋白酶会降低孕酮的分泌量,不利于精卵的结合,孕酮又是安胎的保证,含量过低就算怀孕了,也可能会造成流产 。
其次是西瓜 , 现在反季节的西瓜都有大棚温室的培养,不愁吃不到,但西瓜毕竟属于寒性水果 , 吃多了西瓜容易造成脾胃寒凉,是不利于受精卵的着床的 。
再就是香蕉,人常说吃香蕉能防止便秘 , 但不适合备孕期间的女性吃太多,香蕉也属于寒性食物,长时间过量食用会导致严重的体寒 , 体寒不利于子宫健康,自然也就不利于好孕 。
龙眼属于热带水果,营养丰富 , 能帮人增加食欲,但吃多了容易上火,造成流鼻血、口腔溃疡、便秘等情况 , 同样不利于备孕 。
还有胡萝卜,我们只听说补充胡萝卜素有益健康,但过量食用会引起卵巢黄体素的合成 , 这种物质会干扰卵巢排卵,导致月经紊乱,影响怀孕 。
备孕期间,夫妻双方都需以科学的方式来保养自己哦 , 切莫因为一时的贪嘴而影响了“造人”大计 。
以上内容请谨慎参考,不可作为诊断及治疗的依据 。

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