现在流行备孕的人越来越多了，这也是对后代负责的一种表现 。那么男女性备孕注意事项有哪些？带着疑问，一起来看看吧 。
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很多夫妻婚后不久就会想着是时候该要孩子了，但是双方准备了很久，女方的肚子迟迟都没有动静 ， 这个时候我们不排除是夫妻双方身体的原因导致的，只有家长身体健康的情况下才能保证孕育的宝宝也是健康的 。
很多人都是因为经验不足，对备孕的知识了解甚少 ， 导致备孕方法错误一直怀不上孩子，这些备孕知识可能会帮到你！
【男女性备孕注意事项】 一、备孕准备：两项检查要做
1、女性身体的子宫是否健康
子宫是孕育孩子的重要器官，是孩子的第一‘故乡’，如果子宫出现问题胎儿是很难正常成长发育的，所以女性一定要有一个健康的子宫才能增加受孕的几率 。
2、男性和女性的染色体是否正常
孩子的基因是通过父母的染色体来遗传给孩子，并且爸爸的染色体决定宝宝的性别 ， 如果夫妻中的任何一个人染色体出现了问题，那么就会直接影响到胎儿的发育 ， 在备孕之前要做好染色体检查 。
二、最佳受孕期：女性排卵期
女性比较容易受孕的时期是“排卵期” ， 当女性排卵期来临的时候，也是绝佳的‘备孕期’，女性的排卵期比较长，大约在十天左右 。
一般来说，夫妻在这期间有性生活 ， 受孕成功的几率会更大 ， 并且女性在排卵日的前三天和后三天受孕，胎儿的质量也会非常好，备孕中的夫妻一定要抓住这个机会 。
三、生活习惯要注意
在平时的生活中，男性也要有一个良好的生活习惯，如果男性喜欢抽烟喝酒的话，就要在备孕的前半年时间里，把烟和酒都先“放一放” 。
因为烟酒中含有的毒素对人体的肾脏有害，而体内的毒素通过肝脏分解之后，还会有部分毒素随血液进入肾脏，导致肾脏出现异常，这会影响男性的生育功能 。生活中男性一定要有一个良好的生活习惯 ， 才能拥有健康的身体器官 。
了解这些备孕知识后 ， 是不是觉得生宝宝其实也是一件很简单的事情呢？你有什么疑问或者更好的备孕方法，欢迎在评论区留言~
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