什么是易孕体质？你是易孕体质吗？女性具备易孕体质都有哪些表现？接下来看看这篇文来了解一下易孕体质 。
生活中，你一定遇到过这种事情！就是有些人很容易就怀孕了，但是有些人却是怎么都怀不上 。这两类人群各有各的烦恼 ， 相对来说久备不孕心理上的压力会更大一些 。那为什么有些人那么容易就能怀孕呢？今天我们就来说说容易怀孕的特征都有哪些 ， 也就是大家常说的易孕体质 。
月经规律
大姨妈是女性身体健康的晴雨表 。正常的月经周期一般为21-35天，经期一般为3-7天，月经量一般在20-100ml。一般情况下，女性的月经规律，排卵功能也就是正常的 。健康的卵子是成功受孕的基础 。
手脚温暖
手脚冰凉，也就是中医常说的“阳虚” ， 常见原因是体型太瘦、穿的不够暖和、压力大、低血糖、低血压等 。长期的手脚冰凉会引起月经不调、痛经等，甚至可能容易流产或不孕 。因此日常做好保暖、保养很重要 。
无妇科病
【什么是易孕体质？你是易孕体质吗？】 女性如果出现妇科疾病，一定要及时的进行治疗 。像阴道疾病、子宫疾病、卵巢疾病、输卵管疾病等对于好孕都是有影响的 。
文章插图
身材适中
虽然现在的审美是以瘦为美，但是过瘦对于好孕也是有影响的 。女孩子如果太瘦的话，容易影响到内分泌 ， 引起月经不调 。相反，太胖的话 ， 也同样也会影响到内分泌，最常见的就是多囊了 。并且过胖的女性即使成功怀孕，在生产的时候遇到难产的几率也会较大 。
经常锻炼
有句话说的好：生命在于运动 。经常运动可以提高我们的身体素质，而健康的身体也是受孕的前提 。常运动不仅有利于备孕，对孕期、分娩及产后恢复也都是有益的 。
心态乐观
好的心情 ， 对于很多事情都有事半功倍的功效，对于好孕同样也是喔 。长期的不良情绪容易导致内分泌的紊乱，对于好孕也是有影响的 。因此 ， 备孕的你们一定要保持好心情 。
如果你是易孕体质，正在备孕的话 ， 恭喜你很快就能迎来好孕啦 。如果没有做好迎接小生命的准备的话 ， 那就一定要做好避孕措施，防止意外的发生 。
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