这几个时刻更有利于优生优育,备孕要把握好!

优生优育也是要讲究天时地利人和的,那么有哪些优生优育的最佳时刻呢?下面接跟着小编一起来看看吧,你可要把握好哦 。
良时1:最佳生育季节
在四季较为分明的地域,立秋之后即公历8月8日至9月8日 , 气温宜人 , 五谷丰登,各种蔬菜和水果非常丰富 。这样 , 不容易使孕妇的妊娠反应加重,能较充足地摄取各种营养并贮存在体内,避免孕吐造成的营养消耗,影响胚胎的大脑及神经系统发育 。而且 , 能使胚胎的大脑形成期及大脑细胞生长期的第一高峰,以及婴儿出生后3个月的第二个大脑增长高峰期,处于气候宜人、病毒感染机会少、蔬菜水果较丰富、营养便于调节的季节 。
到了妊娠中后期时,正值春暖花开,阳光普照大地时节,美丽的景色不仅使孕妇精神愉快,而且是进行胎教的好时机;分娩时正值气温冷热适中的初夏,天地气交合,万物繁茂,很多野生哺乳动物都是在这时生育幼仔 。根据生物有相同的“生物韵律”的理论 , 5-6月是优生的季节 。

这几个时刻更有利于优生优育,备孕要把握好!

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最佳怀孕时节为:
立秋之后即公历8月8日至9月8日(初秋)
良时2:精子与卵子“相吻”
刚排出的卵子最新鲜,活力最强,如果立即与精子“相吻”,可避开外界环境的各种干扰,最易形成优良的受精卵,孕育出体健智高的孩子 。怎样把握这样的受孕良机?
怎样把握排卵日——使用排卵测试纸
女性尿液中的黄体生成激素 , 会在排卵前24-48小时内出现高峰值 。这时 , 采用含有一定量能与黄体生成激素结合物质的试纸 , 来判断出尿液中的黄体生成激素含量是否达到高峰,可得知排卵期 。
从月经周期的第7天开始,每日留取上午10点至下午8点之间的任何一次尿,然后用试纸测试 。由于不同厂家生产的试纸操作方法有别 , 一定要按照具体说明操作 。
良时3:夫妻双方最科学的交合
夫妻科学地交合,是指双方在身体没有疲劳感的状态下 , 心情愉悦、无忧无虑地进行性生活 。在这种身心状态最佳的时候 , 体内的内分泌系统将会分泌出大量有益于健康的酶、激素及乙酸胆碱等,使妻子的体力、智能最佳,夫妻的性功能最和谐并处于高潮状态 。除此之外,夫妻交合时还要重视让妻子达到性高潮 。因为,女性在达到性高潮时,会使强壮而优秀的精子与卵子结合,从而形成高质量的受精卵 。
良时4:最佳生育年龄
大量医学研究表明,处于最佳生育年龄的夫妻,身体发育完全成熟,卵巢和睾丸的功能也最为旺盛,能够排出活力很强的卵子和精子 。而且 , 夫妻双方的智力、思想及生活和社会经验较为成熟和丰富,能较妥善地处理好家庭、事业的关系,能在怀孕期间接受科学孕育的知识 。特别是丈夫,能懂得从生活上关爱和体贴妻子 , 使妻子在孕期经常保持愉快心情 。
这样,有利于为胎儿的生长发育营造一个良好的环境,减少分娩时的难产机会,并在宝贝出生后抚养责任心强 , 使宝贝成长在良好的家庭环境中,这样的宝贝日后成才的可能性较大 。
【这几个时刻更有利于优生优育,备孕要把握好!】 最佳受孕年龄为:女性:24—28岁、男性:26—30岁 。

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