萎缩性胃炎如何养胃好呢？
胃炎是一种比较常见的胃部疾?。?他会给别人带来很多的痛苦，经常会感觉到胃痛，胃部有灼热感，并且在吃东西后疼痛感很可能会加重 ， 经常还可能会出现恶心等等的不适 ， 对于有胃炎的病人来说 ， 最好是在平时能够做好护理，尤其是在饮食上应该要有所注意 。下面我们一起来看看关于萎缩性的胃炎平时的一些护理方法 。
正视病情 ， 消除顾虑心理因素可导致大脑皮层功能失调，对人体胃液的分泌、黏膜血管充盈程度以及胃壁的蠕动均有影响 。必须学会调节自己的情绪，轻松愉快地生活 。
三餐定时，饮食清淡不宜过饱、过饥、过冷、过烫、过硬、过腻 。少吃腌制品和辛辣刺激性食物 。戒除烟、酒、浓茶、咖啡等不良嗜好 。
遵从医嘱，合理用药治疗萎缩性胃炎的药物很多，如多酶片、甘草锌、胃复康等，应在医生指导下服用 。注意定期复诊和复查胃镜 。慎用或不用阿司匹林、强的松、消炎痛、去痛片等易伤胃的药物 。
慢性胃炎的饮食原则
一：细嚼慢咽，有利于食物消化：这样可以尽量减少胃部负担 。
二：食用清淡容易消化的食物：食物尽量做得细，软，碎，烂，要多采用蒸，煮炖等方式，这样可以祛除对胃黏膜的不良刺激 。
【萎缩性胃炎如何养胃好呢？】三：少量多餐：这样可以减少每餐的胃的负担，同时，不能全部用干食物，尽量多喝点稀粥等，既保证了能量，又不给胃造成太大的负担 。
四：全面加强营养：多食用含有优质蛋白质的食物和富含纤维素的食物 ， 如果病人有贫血，则要适当多吃含铁丰富的瘦肉类，动物内脏，深色的蔬菜水果等 。
对于患有萎缩性胃炎的病人，平时一定要调节好身体的酸碱平衡度，在胃酸分泌较多的时候，可以适当的喝一些豆浆或者是牛奶，面包以及其他的带有点碱性的食物 。而当胃酸分泌过少的时候，也可以适量的喝一些浓汤，鸡汤或者是带有酸味的果汁，来刺激胃液的分泌 。
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