做盆底康复还是骨盆修复

什么是骨盆修复?两者是一回事吗?关于这个问题,我们得先从骨盆和盆底的解剖说起!骨盆由骶骨、尾骨和左右两块髋骨(由髂骨、坐骨及耻骨融合而成)及其关节韧带(骶髂关节 , 骶尾关节和耻骨联合)连接而成 。

做盆底康复还是骨盆修复

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它位于我们身体的正中,起着承上启下的作用 。
那骨盆只需要骨骼维系吗?当然不是!
我们想象一下 , 如果单纯只有四块骨头构成,身体只要稍微动一下,整个身子就会四散开来 , 上半身和下半身就没法协调 。
因此,在骨盆周围还附着各种肌肉、结缔组织、神经和血管 。
我们说的“盆底康复”中的盆底,通俗来说,指的就是骨盆的底部 。
由盆底肌肉群、结缔组织、神经、血管等重要的结构共同构成了复杂的盆底支持系统,它们相互作用和支持,承托并保持子宫、膀胱、直肠等盆腔脏器处于正常位置 。
而盆底肌肉群 , 顾名思义,就是指盆底的肌肉,它是由多层肌肉组合而成的 。
而“盆底肌”,则指的是盆底最内层肌肉 , 由肛提?。ǔ芄侵背 ⒊芄俏补羌 Ⅶ奈布 。┖臀补羌∽槌傻?。其中 , 肛提肌是盆底最重要的支持结构,尾骨肌则负责协助肛提肌封闭骨盆底,承托盆内脏器和固定骶、尾骨位置 。

做盆底康复还是骨盆修复

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我们都知道机体的形态结构与功能是密切相关的 , 如果结构发生改变,就会容易造成疾病并且给身体带来损伤 。
比如说,产后骨盆关节发生错位并且长时间未恢复到平衡状态 , 就有可能带来肌肉神经的损伤,例如耻骨联合分离 , 除了会引起疼痛外,还会导致女性性功能和行动障碍等 , 除此之外,还可能会带来体态上的改变等等 。
同样的 , 盆底肌功能发生障碍时,也会出现相应的临床症状 , 如大小便失禁、阴道松弛、子宫脱垂、盆底痛、便秘、性功能障碍等 。
目前,常见的骨盆修复使用的是骨盆修复仪和骨盆带 , 它是通过外部施加的力使骨盆收缩,缩小骨缝,是一种通过物理方法矫正骨盆的方式 。
而我们一直所提倡的“盆底康复” , 其实强调的是一种整体治疗盆底功能障碍性疾病的方法 , 利用电刺激、生物反馈、磁刺激等手段,改善盆底功能 , 同时早期预防盆底疾病 。这与骨盆修复,是完全不同的概念 。
对产后妈妈而言,盆底康复是非常有必要的,此外由于孕期激素的变化使得骨盆的结构也受到一定的影响,因此生完孩子后,骨盆修复和盆底康复都是应该要做的!
【做盆底康复还是骨盆修复】 产后的你,做骨盆修复还是盆底康复了呢?

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