多囊并发症危险多，该如何预防？
多囊并发症危险多，有哪些问题不能忽视？多囊卵巢综合征是一种慢性内分泌疾病，常见的症状是月经不调、肥胖、痤疮、多毛等 。那么多囊卵巢综合征该如何预防呢？
你知道吗，患有多囊长期不治疗的话，还会有其它的并发症，对身体存在巨大危害 。
多囊的近期危害
1、月经异常
主要表现为月经稀发或闭经 。
2、高雄激素血症相关表现
由于体内雄激素过高，出现长胡子、脸上反复痤疮、 乳房或脐下有长毛等症状 。
3、肥胖等代谢异常表现
因为雄激素过多会造成脂肪在身体中段堆积，使女性纤细的腰部易于囤积脂肪，造成腹型肥胖 。
4、不孕
体内内分泌失调，长期不排卵，可造成不孕 。
多囊的长期并发症
1、妊娠期并发症
PCOS患者由于排卵障碍导致不孕 ， 一旦怀孕，无论是自然怀孕还是借助辅助生殖技术，如妊娠期糖尿病、早产、子痫前期 。若为促排卵周期，还易发生卵巢过度刺激综合症（OHSS） 。
2、子宫内膜癌
PCOS患者有许多子宫内膜癌的高危因素，如肥胖、高雄激素血症、糖尿病和功血等，但是，不建议常规子宫内膜检查来筛查子宫内膜癌 。若出现异常阴道出血，应该及时去医院咨询 。
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3、2型糖尿病
可以做口服糖耐量试验（OGTT）来筛查是否有糖耐量异常和2型糖尿病 。如果不能做OGTT ， 可以查糖化血红蛋白HbA1c 。建议每隔3-5年重测一次，如果有中心性肥胖，更应该经常筛查 。
4、心血管疾病高危因素
PCOS患者应注意查看以下心血管疾病高危因素：一级亲属是否有早期心血管疾病的病史，吸烟，糖耐量异常或者2型糖尿?。哐?nbsp;， 血脂异常和肥胖 。
此外，还有肥胖、抑郁、睡眠呼吸障碍、非酒精性脂肪肝 。
如何预防多囊卵巢综合征
1、口服避孕药
避孕药可以改善月经异常和多毛、痤疮 ， 但是否需要长期应用口服避孕药，尚缺乏有力证据 。用药需遵医嘱 。
2、调节控制饮食，防止热量过盛及肥胖
应定期检查尿糖，以警惕并发糖尿病 。对食物的组成也要仔细搭配 。既应保证足量的能量摄入 ， 防止营养不足，又要注意脂肪及糖分的比例，以免热量过盛导致肥胖 。
3、进行体育锻炼
【多囊并发症危险多，该如何预防？】 体育锻炼可以消耗一定热量和脂肪，利于减肥 。适当运动后也会使血中雌激素上升，抑制促黄体生成激素升高 。长期坚持有益于调理身体 。
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