一个坏习惯多可怕,短短3个月让慢性肾炎“作”成尿毒症

好的习惯难以养成,然而坏习惯却那么容易形成,在生活中,一个坏习惯对人的影响是非常大的,一个坏习惯多可怕,短短3个月让慢性肾炎“作”成尿毒症!
在我国约有十分之一人的已患有不同程度的慢性肾脏疾?。?必须引起我们的重视 。如果一些肾功能不全患者稍不注意,依然按平常的不良饮食习惯 , 就会使残存的健康肾单位功能加速恶化,氮质代谢产物排不出去,在体内蓄积,导致尿毒症的产生,从而使机体出现一系列消化系统、心血管系统等症状及代谢紊乱,危及生命 。
短短3个月,慢性肾炎变成了尿毒症 。28岁的沈先生到底经历了什么?原来这三月里,他对自己的慢性肾炎不重视,没有定期复查 , 还经常熬夜吃夜宵 。
“每年到了秋冬季,来就诊的慢性肾病患者数量都会有所上升 。肾脏不好的患者要“管住嘴”,注意饮食健康 , 以免加速病情进展 。
3个月,慢性肾炎变尿毒症
28岁的沈先生家住在海宁,去年结婚,妻子怀上宝宝没多久 , 年后就要当爸爸了 。两年前,沈先生在一次常规体检中发现尿蛋白有两个"+",到肾内科进一步检查后,被确诊为慢性肾炎 。
一开始他还是非常谨慎的,基本上每个月都会到医院做检查,饮食上也很注意,根据医嘱吃得比较清淡 。就这样 , 近两年来病情一直控制得不错 。
最近一年来,林先生迷上了网络游戏 。从去年下半年开始,他几乎每天一下班就窝在电脑前玩游戏,一玩就到十一二点 。不仅如此,每天游戏结束后 , 林先生都要约上三五好友出去吃撸串烧烤 。

一个坏习惯多可怕,短短3个月让慢性肾炎“作”成尿毒症

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上周,沈先生感觉身体不适到医院检查,显示血肌酐指标严重超标,肾小球滤过率指标明显下降,这意味着,他的肾功能已经衰竭,发展成了尿毒症 。
一个坏习惯多可怕,短短3个月让慢性肾炎“作”成尿毒症

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确诊后 , 沈先生和妻子一直无法相信:“就在3个多月前我还做过检查,当时所有的指标都控制在正常范围内 。为什么短短三个月就变成尿毒症了?”
慢性肾病根据不同的分型,发展成尿毒症的时间有快有慢,有的甚至长达数十年 。但是,如果平时不注意饮食控制和定期随访,就可能加速疾病的进展,沈先生就是一个非常典型的病例 。
不健康饮食会加速肾脏病进展
饮食不光是一种文化,更是对身体健康的一种调养方式,对于肾病患者来说 , 饮食就更显得重要了 。所以一定要慎重对待,这样才能更好的使病情得到恢复 。
一个坏习惯多可怕,短短3个月让慢性肾炎“作”成尿毒症

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五大伤肾生活习惯:
1.饮水量少或过多饮用饮料导致水、电解质失衡
众所周知,肾脏主要作用是调节人体内水份和电解质的平衡,从尿中排出体内代谢的废物 , 而这需要足够的水份来完成此项功能 。因此,饮水量过少不利于体内有害物质及代谢产物的及时排出,每天最好保持饮水1000~2000毫升(全身浮肿及心肾功能不全者饮水视病情而定) 。另外全身浮肿患者认为多喝有利尿作用的饮料如咖啡等可以多排尿 。而碳酸饮料或含咖啡因饮品中的咖啡因、色素、糖等均会加重肾脏的代谢负担 , 应尽量少饮用,肾病患者的饮水量是根据病情而定,全身浮肿及透析患者应限制水份的摄入,以免加重心肾负荷,诱发心衰发生,心功能尚可,没有浮肿症状,每天尿量1000毫升者可适量饮水,总进水量为前一天的排出量+400毫升 , 可适量饮清淡茶水,避免咖啡等刺激性饮料 。
2.酗酒诱发高尿酸血症
我们日常饮用的啤酒中,嘌呤的含量非常高,长期大量喝啤酒会使血中尿酸增高 , 容易形成尿酸结晶在肾脏沉积,堵塞肾小管而导致肾间质性损伤 。因此建议定期体检,一旦发现血中尿酸偏高 , 立即开始控制饮食,必要时辅以药物治疗 。肾病患者更要注意节制啤酒等高嘌呤食物的摄入 。
3.摄入过多的盐导致高血压
一般饮食中,95%的盐份是从肾脏排泄的,盐中的钠会阻碍人体水份的排出,摄入过多的盐会直接导致高血压 。同时加重肾脏的负担。每天摄盐量应控制在6克以内 , 其中有3克可直接从日常食物中获得,因此,用于食物调味时食盐量应控制在2克左 。需要注意的是,方便面中盐份含量较多,应少食用 。
4.过分摄入高蛋白食物
很多肾病患者因尿中含大量蛋白(蛋白尿),大量蛋白丢失,因此,普遍认为通过食大量高蛋白的食物来纠正低蛋白血症 。低蛋白血症并非通过高蛋白食物来解决,反而加重肾脏负担,应优质低蛋白饮食,如牛奶、瘦肉、鱼、鸡蛋等 。
5.用药不当,或食用来路不明的药品或食品
【一个坏习惯多可怕,短短3个月让慢性肾炎“作”成尿毒症】肾病患者绝大多数均有贫血症状,机体抵抗力下降,极易感染 。因此部分人为增强营养,食大量所谓的“补品”、“补药”,有不适症状不及时就诊或不在正规医疗机构就诊,服些具有肾毒性的药品,从而加重肾脏的损害 。因此,应按时复诊,及时对症治疗,遵医嘱服药,勿滥食药品及食品 。

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