母乳，对于宝宝来说是最具营养的东西 。想要产后宝宝有奶吃，开奶很重要 。那么产后开奶最佳的时间是什么时候？一起来看看吧 。
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母乳是宝宝最好的口粮，那产后该怎么做才能让妻子的奶水源源不断呢?产后开奶是大事，最全的攻略都在这里 ， 各位准爸爸一定得提前收藏好哦!
产后多久开奶好?
分娩后越早让宝宝吸到母乳，开奶就越顺利，这是母乳喂养的第一步 。如果宝宝是顺产的，那么你应该让妻子在分娩后的30分钟内让宝宝喝上初乳 。
如果是剖腹产的，那么在分娩后的30分钟，你要用吸奶器来代替宝宝帮妻子完成开奶工作 。
产后按摩开奶：
按摩乳房能刺激乳房分泌乳汁，因此，你可以帮助妻子多做些乳房按摩 。用干净的毛巾蘸些温开水，由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭，两侧轮流热敷，每侧各15分钟 。同时还可配合下列按摩方式：
环形按摩：双手置于乳房的上、下方，以环形方向按摩整个乳房;
螺旋按摩：一手托住乳房，另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩;
指压式按摩：双手张开置于乳房两侧，由乳房向乳头挤压 。
产妇开奶要注意什么?1.产后保持愉快心情
产后情绪低落或者紧张也会影响到母乳分泌，很多新妈妈在分娩后情绪波动很大，这对乳汁的分泌很不利 。
2.避免乳头损伤
宝宝应含住妈咪的整个乳晕、乳头才对，只含住乳头就会造成吸吮不当，从而令妈咪产生疼痛感，甚至把妈咪娇嫩的乳头吸破 。
如果乳头有受伤、破皮、皲裂或流血现象时，可以挤出乳汁或用吸奶器吸出 ， 也可以戴上乳头保护器来喂养宝宝 。
3.两边乳房均衡喂养
【产后开奶最佳的时间是什么时候】 如果一次只喂一边，乳房受的刺激减少 ， 自然泌乳也少，因此两边的乳房都要让宝宝吮吸到 。有些宝宝食量比较小 ， 吃一只乳房的奶就够了，这时不妨先用吸奶器把前部分比较稀薄的奶水吸掉，让宝宝吃到比较浓稠、更富营养的奶水 。
4.注意卫生
喂宝宝喝奶前，妈咪一定要做好乳房的清洁工作 。都说病从口入，刚刚出生的婴儿更需格外注意 。妈咪要认准一块毛巾，专门用来清洗乳房 。
每次喂宝宝前，用温开水沾湿毛巾 ， 轻轻擦拭乳房 ， 特别是乳晕和乳头部位，动作要轻柔，不要太用力，以免擦破乳头上的皮肤 。
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