胃肠功能紊乱中医怎么治疗呢？
胃肠功能出现紊乱是一种比较常见的疾病，经常会何人们不合理的饮食习惯，吃了某些不干净的食物等等有一定的关系 。因此，当发现患有胃肠功能紊乱之后，应该要特别注意饮食，尽量减少对胃肠的刺激 。下面，小编就来介绍中医认为 ， 胃肠功能出现紊乱以后的一些饮食禁忌 。
注意食用具有营养的食物 。多吃些高蛋白食物及高维生素食物，保证机体的各种营养素充足 ， 防止贫血和营养不良，对贫血和营养不良者，应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物，如瘦肉、鸡、鱼、肝、腰等内脏 。高维生素的食物有深色的新鲜蔬菜及水果，如绿叶蔬菜、西红柿、茄子、红枣等 。每餐最好吃2--3个新鲜山楂 ， 以刺激胃液的分泌 。
注意食用酸碱平衡 。当胃酸分泌过多时，可喝牛奶、豆浆、吃馒头或面包以中和胃酸，当胃酸分泌减少时 ， 可用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁 ， 以刺激胃液的分泌，帮助消化 。
补充维生素C：维生素C对胃有保护作用，胃液中保持一般的维生素C的含量 ， 能有效发挥胃的作用 ， 保护胃部和增强胃的抗病能力 。因此，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果 。
一、不适宜吃的食物：
要避免引起腹部胀气和含纤维较多的食物，如豆类、豆制品、蔗糖、芹菜、韭菜等 。
二、食疗方法：
【四神腰花】
配方：猪腰子儿或羊腰子儿1对，补骨脂10克，肉果10克，花椒10克，八角茴喷鼻10克 。
制法：将猪腰子儿去筋膜，切块划细花，与剩下四味加水数量适宜，煮半小时，再放食盐少许，煮10分钟即可 。
功能： 温肾壮阳，固肠止泻 。
用处： 逐日1次 ， 吃腰花 ， 不喝汤 。
【豆蔻白馍】
【胃肠功能紊乱中医怎么治疗呢？】配方： 白豆蔻15克，面粉1000克，酵面50克 。
制法：白豆蔻研细末 。面粉加水发面，揉匀，待面发好后，插手碱水数量适宜，撤入白豆蔻粉末，用力揉匀，做成白馍蒸熟 。
功能： 温中健脾，理气止痛 。
用处： 可做早饭主食 。
因此，当发现有胃肠功能紊乱时，在饮食上最好是可以新鲜的蔬菜，稀饭，烂面条等比较容易消化的食物为主，每次在吃完饭以后，也可以用双手在肚脐的位置进行按摩，来促进胃肠的蠕动，帮助食物的消化，并且在晚上睡觉之前尽量不要吃东西 。
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