孕妇吃莴笋会胀气吗

孕妇吃莴笋会胀气吗不会 。
一般来说 , 吃莴笋是不会引起肠胃道出现胀气情况的,若出现了胀气现象,则很可能是由于肠道蠕动较慢引起的,又或者有浅表性胃炎所致,跟莴笋无关 。

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2吃莴笋会放屁吗【孕妇吃莴笋会胀气吗】 有可能 。
莴笋含有大量的植物蛋白质,蛋白质容易在人体体内产生蛋白气体,不易消化,从而出现老是排气的现象 , 也就是放屁了 。另外,莴笋与其他高蛋白食物同吃也会加重放屁现象,所以在吃完莴苣后应适量运动,帮助消化 。

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3孕妇莴笋和什么搭配食用好1、莴笋+黑木耳
莴笋具有增进食欲、促进消化等功效,对高血压和心脏病有一定疗效 。木耳有益气养胃、润肺降脂的作用,对高血压、高血脂、糖尿病、心血管病有防治作用 。
2、莴笋+香菇
莴笋与香菇搭配食用,有利尿通便、降脂降压的功效 。适用于慢性肾炎、习惯性便秘、高血压病、高脂血症 。
3、莴笋+蒜苔
莴笋和蒜苔搭配食用 , 有助于防治高血压 。因为莴笋和蒜苔都含有丰富的膳食纤维,有清除体内多余胆固醇和甘油三酯的作用,有利于防治动脉硬化 。
4、莴笋+菜花
菜花不但能预防感冒等呼吸道疾病,还是一种非常好的血管清理剂 。

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