孕晚期上厕所牢记哪些

十月怀胎期间，孕妈妈最希望的事就是胎儿能够健康平安。在怀孕期间，孕妈需要注意很多事情，吃饭睡觉等日常行为都会对胎儿产生一定的影响。今天就跟着小编一起来看一下孕晚期上厕所，牢记“三不要”，别等伤了胎儿才后悔。
【孕晚期上厕所牢记哪些】 1、上厕所时，尽量不要玩手机
很多年轻人在平时有手机不离手的习惯，即使在上厕所的时候，都希望能够拿着手机，生怕漏掉一条与自己相关的信息！
但是对于孕晚期的宝妈来说，在怀孕期间就尽量不要在上厕所时玩手机了，因为玩手机会分散大脑的注意力，使上厕所时间有所延长，造成的后果就是导致胎儿缺氧，影响胎儿发育。

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2、尽量不要使用蹲便
现在人们对卫生健康是非常讲究的，还有一些人就认为马桶的坐便每个人都坐不太卫生，所以有很多家庭里面现在都安的是蹲便。
但对于孕妈妈来说就尽量不要使用了，尤其是到了怀孕后期孕妈妈的肚子已经很大了，如果还使用蹲便的话就会压迫到宝宝，造成胎宝宝缺氧，另外蹲的时间长了在起身的时候，孕妈还可能会出现眩晕的感觉，这是因为大脑出现了短暂的供血不足，严重的话还可能会发生摔倒等意外。
3、厕所时尽量不要去卫生环境差的地方
很多孕妇到了孕晚期的时候，一般都不敢出门，就是因为担心找不到厕所。但是有时因为一些事情不得不出门，所以就得到外面的公共厕所去。
这公共厕所不仅脏乱卫生不好，细菌病毒多，而且环境差，地面滑，这对孕妇来说是存在极大的危险的。稍不注意就会伤害到胎儿。

孕晚期上厕所牢记哪些

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