不可吃太多荞麦的粗纤维含量很高，适量食用能促进肠胃蠕动，帮助排便 。但若是一次性吃太多，则会导致消化不良 ， 给肠胃带来负担，出现造成腹痛腹泻的症状 。
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2这些孕妇不宜吃脾胃虚寒、消化功能不佳及经常腹泻的孕妇不宜食用荞麦 。另外，吃了荞麦后出现皮肤瘙痒、头晕、哮喘等过敏症状的孕妇也不能吃荞麦 。
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3不能与这些食物同吃【孕妇吃荞麦的禁忌】 荞麦不能和黄鱼和猪肝一起吃，容易消化不良 。
荞麦不宜和猪里脊肉一起吃，会导致脱发 。
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