时下关于手机危害的说法可谓沸沸扬扬 ， 莫衷一是 。也许，说手机可致脑癌确实有点夸大其辞，但不容忽视的是，手机确能产生较强的电磁辐射 。因此 ， 在享受手机带来的方便快捷时，也应学点“减害”术 。
(1)手机呼出时与网络最初取得联系的几秒钟内电磁辐射最强，因此在最初几秒，最好不要马上将手机贴耳接听 。
(2)在信号不好的地方使用手机，拉出天线可以改善通话质量，并使手机在比较低的功率水平上工作，功率越低 ， 电磁辐射强度越低 。
【手机的危害 手机传递给我们的疾病信号】(3)身边如有其他电话可用，就不要使用手机 。
(4)尽量减少通话时间 。使用手机者应尽量长话短说，尽量减少每一次的通话时间 。如一次通话时间确需较长 ， 那么中间不妨停一停，分成两次或三次交谈 。
(5)当你常持手机的一侧头部或面部感到有些发热、发烫时，应立即停止通话，并用热水擦洗这一部位，再用手掌来回按摩几次，以增加受伤害部位的血液流量，促使受伤害组织愈合 。
(6)如果你频繁使用手机，忽然感到失眠健忘、头晕心悸而又找不到其他原因时，就应减少甚至停止使用手机一至两周 。
(7)可以使用手机耳机 。使用耳机可有效降低辐射危害，应提倡使用 。
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