药用功效哈密瓜籽中含多种药用生理活性成分和生物活性物质，具有补肾填精、增强性欲、健胃、消食、修复肠胃溃疡、润肺生津、止咳化痰、清理肾脏、利尿排石、活血散瘀、可接筋骨等功效 。(载自《本草纲目》《药物之源》《维吾尔药卷》)
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2美容功效哈密瓜籽有很强的抗氧化活性，用其提炼出的精油有好的美容功效 。比如有极强的保湿效果 ， 可使皮肤更滋润细腻，另外还有显著的祛斑功效，能帮助消除各种黑斑 。
【哈密瓜籽的功效与作用】
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3哈密瓜籽能吃吗能吃 。
哈密瓜籽没有毒性，所以是可以食用的，不过因其口感较硬，很多人都不喜欢吃，所以习惯了去籽食用 。
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4哈密瓜籽怎么吃直接吃
哈密瓜若是还没有完全成熟，其籽也还没变老 ， 不是很硬时，可连籽和果肉一起食用 。
炒着吃
哈密瓜的籽若是已经成熟，就可像南瓜子一样 ， 先收集起来，并用清水冲洗干净，然后晒干，加点盐炒熟，像吃南瓜子或葵花籽一样食用 。
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