蒜蓉苋菜原料：苋菜500克，蒜头2瓣，盐 。
做法
1、将苋菜去老梗后洗净，蒜头剥好拍碎备用 。
2、锅里放入适量食用油，油热后加入蒜蓉爆炒紧接着加入苋菜用大火爆炒至苋菜变色，之后加入盐调味翻炒均匀后即可出锅 。
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2皮蛋苋菜汤原料：苋菜500克，松花皮蛋100克 ， 大蒜1—2瓣 ， 姜5克，适量盐和鸡精
做法：
1、苋菜洗净放入热水焯一下捞起沥干水分;
2、锅内放入少许食用油，将切好的蒜片和姜丝加入锅内爆炒至出香味;
3、将切好的皮蛋放入锅内翻炒几下;
4、锅内加入适量水，煮沸后加入焯好的苋菜，盖上锅盖煮6-8分钟，待咸菜煮软之后，加入少许盐、鸡精调味即可 。
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3苋菜豆腐汤原料：苋菜、豆腐 。
做法：
1、豆腐切成片状，姜、蒜切片备用;苋菜放水里择洗干净备用 。
2、炒锅上火 ， 放入少放油炒香姜、蒜片，倒入一碗水放入浓缩高汤煮沸，然后放入豆腐片煮五分钟，再放入苋菜煮熟，出锅前加少许盐调味即可 。
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4鲜虾苋菜米饭原料：米饭、 苋菜、虾 (适量)
做法：
1、苋菜洗净并切碎，火腿切?。喝テとハ合?。
2、锅中放油烧热 ， 放入苋菜翻炒，加入米饭虾炒香出锅，然后将米饭用一个小号蛋糕模具压成型 。
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【孕妇吃苋菜怎么做好吃 推荐6道常见家常做法】
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