孕妈在孕期有这些坏习惯，产后可能越来越丑，别怪老公嫌弃自己 。为什么别人生完孩子之后，依然那么好看 ， 但是自己却成了大妈呢?
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1.经常熬夜，作息不规律
其实很多人都会有熬夜玩手机的坏习惯，因此孕妈们在怀孕后也会继续保持这个坏习惯 。再加上孕期身体的各种变化，孕妈很容易就会失眠，这样孕妈们就更有理由熬夜玩手机了 。但是孕妈们要知道，对于孕期来说 ， 身体负担是挺大的，如果夜里没有休息好，那么白天整个人都不会有精神，皮肤状态也会变差 。要知道要想皮肤状态好的最好的办法就是有充足的睡眠 。
此外，如果孕妈没有得到充足的休息，那么就会影响到肚子里宝宝的发育情况 ， 所以为了自己和宝宝的健康 ， 孕妈们还是别熬夜了，早睡早起 。
2.孕期邋里邋遢 ， 不注意自己个人形象
可能在孕初期的时候 ， 孕妈们可能有孕吐反应或者嗜睡，所以就会导致孕妈们变得懒惰没有精神，更别说是护肤了 。随着肚子不断变大，孕妈的行动就会变得不方便，这时候孕妈更想待着 ， 什么都不想动了，更是不愿意去收拾自己 。就连最基本的洗脸洗头换衣这样的简单打扮都懒得去做了，其实这样子是非常不好的 。因为如果你整个人懒懒的 ， 其实心情也不会好到哪里去，每天照镜子看着镜子中那个邋遢的自己 ， 自己的心情难免会受到影响 ， 因此并不是需要孕妈穿着打扮精致 ， 只要把自己收拾得干净利索就够了 。
3.不知道控制体重
【孕期哪些坏习惯会影响外貌】 孕妈怀孕后常会被说的一句话就是“你现在不是一个人了，肚子里还有一个呢!”所以很多孕妈都会听信家人的劝说，其实是吃不下去或者不爱吃，都会去拼命地吃 。又或者孕妈们在孕期会变得嘴馋，想着反正肚子里有宝宝呢，所以就不加以节制 。但是如果孕妈摄入的营养太多，胎儿所需的是有限制的，最后都长在孕妈身上了 。
孕期如果体重增长太快 ， 不仅会让孕妈的身体发生异样，还会增加生产难度 。所以建议孕妈们少吃多餐的方式 ， 保证自己的营养能够充分全面 。
4.没有使用橄榄油
其实有很多孕妈们都会出现妊娠纹，只要妊娠纹出现，哪怕只有一条，这辈子都不会消失的，会一直存在的 。所以为了避免自己长很多妊娠纹，孕妈们可以在孕期提前使用橄榄油，这样有助于预防长妊娠纹 。
孕妈们 ， 你们在孕期有这4个坏习惯吗?为了产后也能美美的，一定要记得改过来哦!
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