相信很多女性在怀孕以后会有这样的感觉：明明穿了很多的衣服，但还是感觉冷冷的 。这是为什么呢？又该怎么去解决这样的问题？今天我们就来讲讲孕早期孕妇怕冷的问题 。
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一、孕妇怕冷和这些原因有关
1.自身的体质就比较的差
孕妇怕冷其实有一个非常重要的原因，就是孕妇自己体质比较差，很多方面的营养都没有跟上 。像是蛋白质或者脂肪之类的这些物质，如果没有摄入足够的话，很容易导致孕妇孕早期时怕冷 。
2.内分泌受到影响
【孕早期怕冷怎么办？】 怀孕其实是会给女性很多压力的 ， 而这种压力又会影响到内分泌的情况 ， 进而影响甲状腺的分泌 。所以孕妇在怀孕期间保持好心情是非常重要的 。
3.胎盆初步发育
孕妇的胎盘会在怀孕的前几个月开始发育，身体各方面都会为生宝宝开始发生细微的变化 ， 孕妇的体温也会随之升高，所以孕妇出现怕冷的情况也就比较正常了 。
二、孕早期怕冷，掌握护理姿势
1.衣服要穿暖
虽然说冬天天气很冷，大衣，棉袄自然少不了 ， 但孕妇怀孕后，身材本身就会变得比之前胖不少，所以这个时候如果还穿太多的衣服非常影响行动 ， 所以这里就建议孕妇还是穿保暖的内衣，最好是穿的每件衣服在成分上都有保暖作用 ， 外套穿含毛量较高的 。
2.鞋袜要保暖
鞋袜的保暖度也要在线 。手脚冰凉就是怕冷的一个最突出的特征，所以脚的温暖自然是需要跟上 。而且孕妇作为一个特殊的人群，血液大部分是处于子宫处的，所以如果足部感到冷的话 ， 整个人都是会感到冷的 。所以穿一双保暖的鞋袜非常重要 。
3.营养要均衡
上面我们提到过，孕妇怕冷和营养不均衡有关系 。所以为了缓解这种寒冷症状 ， 补充充足的营养就非常有必要 。像是多吃含铁食物、牛肉羊肉、含高钙和维生素的物质，都是非常重要的 。
4.室内保持合适的温度
虽然孕妇的体温会比一般人高，但却是会比一般人要怕冷 。所以孕妇生活的环境也就非常重要 。如果孕妇生活的空间温度本身就不合理的话，对于孕妇来说自然不妥 。当然，这个温度可不单单指的是冬天要保暖，夏天虽然炎热，但孕妇绝对不可以直接对着空调或者风扇吹 。
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