揭秘女人肌肤暗黄的5大原因

在我们亚洲,古铜色的皮肤代表着我们的身体是健康的,百丽透红的皮肤代表着我们的皮肤彰显美貌 。但是,脸色发黄,暗黄,则代表着我的气色不好,看起来比较憔悴 。那么 , 白里透红,白嫩光润,是我们每个人想拥有的皮肤,想要让我们的皮肤白嫩,那就和360常识网一起来看看什么原因使我的皮肤暗黄 , 又如何美白我们的皮肤吧!
血液循环不良
肝直接影响血脉,肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通,影响面部的血液循环 , 皮肤自然暗淡无光 。
皮脂油腻
堆积在皮肤表面的油腻、老旧角质及污垢如不及时清除掉会引起皮肤发黄 。

揭秘女人肌肤暗黄的5大原因

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食物引起
胡萝卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘蓝菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡萝卜素,过多地摄入引起胡萝卜素血症,导致皮肤变黄 , 以手掌、足底最为明显,其次是面部、耳后,严重者可累及全身皮肤 。
紫外线照射
紫外线是皮肤老化的主要杀手,它会让纹理混乱、血液循环不畅、黑色素积聚,使皮肤暗黄 。

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长期熬夜、睡眠不足
因熬夜而没有足够的时间睡眠 , 肝胆就得不到充分的休息,可表现为皮肤粗糙、黑斑、面色发黄等 。
美白肌肤小窍门:
保持充足的睡眠
睡眠与皮肤和气色息息相关 。长期睡眠不足就会造成黑眼圈,这些都是表面现象 。而在身体内部,睡眠不足会使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色 , 使皮肤失去嫩白 。所以有必要保持充足的睡眠 。
多吃维生素C食物
平时要多吃维生素C的食物,不知道哪些食物含维生素C,那么来告诉你,比如黄瓜、草莓、西红柿、橘子,这些水果都含有大量的维生素C , 能有效帮助黑色素还原,协助美白 。

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擦好隔离霜
空气中的污染也会导致肌肤的暗黄,每天出门前,擦好隔离霜,可在肌肤上形成一层保护屏障,隔绝外界的污染,还能提亮肤色 。
做好防晒
导致暗黄肌肤的元凶,紫外线占很大的因素 , 紫外线可使肌肤形成黑色素,户外活动一定要最好防晒,即使是紫外线弱的冬天也要做好 。

揭秘女人肌肤暗黄的5大原因

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多补水
通常在晒黑之后,肌肤流失大量水分,黑色素容易沉积 。在这个时候 , 就应该多喝水、多补水 , 促进人体的水循环,增快排毒进程,使皮肤水润有光泽 。最好选用一些富含维生素C的果汁,避免喝咖啡等饮料 。
肌肤去角质
老旧角质堆积 , 会导致皮肤粗糙、暗淡 , 不仅脸部皮肤会有角质堆积 , 身体也出现角质的堆积哦 。所以一定要定期去角质,每周至少要一次去角质 。可以选择有去角质效果的沐浴精或去角质产品,全身使用,洗完后就会有滑嫩的效果,接着用浴室蒸气将毛细孔张开,这样很容易就排出污垢及身体的废物 。
【揭秘女人肌肤暗黄的5大原因】 结语:在我们的生活当中,也有可能是我们的生活习惯不良造成我们的皮肤暗黄或粗糙,那么,通过小编给大家带来文章中,大家也看见了,我们可以通过维生素C或者防晒隔离之类的来来拯救我们的皮肤 。

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