中度脂肪肝的饮食需要注意的有哪些?

中度脂肪肝的饮食需要注意的有哪些?
脂肪肝有轻度、中度和重度之分的,不同程度的治疗方法又是不一样的 。那么,中度脂肪肝的饮食需要注意的有哪些?
脂肪肝是由于脂肪堆积肝脏而引起的,脂肪肝根据脂肪占肝重量的不同可以分为轻度脂肪肝 , 中度脂肪肝和重度脂肪肝 。当脂肪重量占肝重的百分之五左右是正常的,当超过百分之五时轻度脂肪肝 , 当超过百分之十是中度脂肪肝,当超过百分之二十五是重度脂肪肝 。脂肪肝的临床表现多样,轻度脂肪肝多无临床症状 。仅有疲乏感,而多数脂肪肝患者较胖 。脂肪肝病人多于体检时偶然发现 。中、重度脂肪肝有类似慢性肝炎的表现 , 可有食欲不振、疲倦乏力、恶心、呕吐、肝区或右上腹隐痛等 。
肝脏轻度肿大可有触痛,质地稍韧、边缘钝、表面光滑,少数病人可有脾肿大和肝掌 。当肝内脂肪沉积过多时,可使肝被膜膨胀、肝韧带牵拉,而引起右上腹剧烈疼痛或压痛、发热、白细胞计数增多 , 误诊为急腹症而作剖腹手术 。
中度脂肪肝患者虽然在饮食等方面没有收到影响并且不会厌油腻,但是会引起患者右上腹部疼痛等,严重危害着患者的健康 。那么中度脂肪肝的饮食要注意的事项有以下几种:
第一、中度脂肪肝患者要多吃海米、小米以及菠菜等食物 , 能够使磷脂合成增加,促进肝脏内脂肪的消化 。
第二、中度脂肪肝患者要适量的饮水,饮水加快代谢,并且帮助排除废物 。但是过量的水也会起到副作用,因此患者要适量饮水 。
第三、中度脂肪肝患者要多吃蔬菜水果,补充充足的维生素和纤维素,能够增强自身免疫力 , 促进细胞的自我修复能力 , 对肝脏的修复起到一定的作用 。
第四、中度脂肪肝患者要控制脂肪已经碳水化合物的食用量,以防增加肝脏负担,加重病情 。患者可以多吃植物油和一些不饱和的脂肪肝类食物 。根据研究表明,一公斤体重一天补充脂肪0 。5-0 。8g即可,而碳水化合物一公斤一天补充2-4g即可,糖类食物也尽量少吃 。
第五、中度脂肪肝患者要限制摄取的热量,尤其是晚上,中度脂肪肝患者不要加餐也不要喝牛奶,以防热量过多超出机体代谢能力 , 加重肝脏的负担,加重病情 。
脂肪肝是可逆的疾病,如果治疗方法适当是能够痊愈的 。但是只靠食疗可能不会有太好的效果,建议去正规医院接受治疗,争取早日康复 。

    推荐阅读