面对不同的妇科疾?。?，女性朋友们也是担忧不已 。其中最让女性们烦恼头疼的可能就是大姨妈月经问题了 。经常看到大姨妈血块黑色，不了解专业妇科疾病知识的朋友们产生的担忧也可以理解 。大姨妈出现黑色的血块原因有很多，要因人而异，那么具体的到底有哪些原因，又有哪些调理治疗的方法呢？
建议：你好在正常情况下，月经是鲜红色的，没有紫暗色血块，一旦发生有血块的月经，常伴有痛经 。痛经往往导致患者精神紧张、情绪不稳 。月经有血块的女性，中医认为多与血淤有关，常常有气滞血淤的表现 ， 如颜面皮肤粗糙、无光泽、起座疮 。个别患者出现颜面色素沉着，直接影响容颜美 。
月经有血块如何调理
1、一般可用中药进行调治，采用活血化淤、理气通络的方法如红花、桃仁、薄荷、坤草、泽兰、赤芍之类，对改善症状和体征均有良好效果 。不过，这要在大夫的指导下服用 。月经有块者应注意经期保护 ， 冬天注意保暖，防止着凉，不食生冷食物 ， 不过于劳累，保持心情愉快，劳逸结合 。对颜面色素沉着者，可通过外病内治的方法 ， 调理月经获得痊愈 。
经血暗红有血块，属“血瘀气滞”体质，可用川芎 ， 丹参，红花等材料 。若经血 少色淡，属于“血虚体虚”要用当归，黄芪 ， 熟地，桂圆人参等补身体 。若为手脚冰冷的“虚寒”体质，用桂枝，茴香 ， 艾叶食用暖身 。
2、饮食改善调理---宜采用高蛋白低脂肪饮用，多摄取维生素C，E是骨盆血液循环顺畅，减低因充血导致痛感 ， 并补充丰富的钙和镁让肌肉放松 。
不宜吃得食物前3天，到经期结束的食物要温热为主 。炭烤，油炸，辛辣或者腌渍品要少吃，西瓜，梨，椰子，葡萄柚忌吃，以免影响血管收缩 。白菜，苦瓜，白萝卜刻加热后吃 。
【大姨妈血块黑色怎么办】大姨妈血块黑色，有可能是短时间的身体不适或者是生活习惯的变化导致 ， 也有可能是一些身体疾病病变引发 。对于第一种，便可以不要太担心，按照上面推荐的方法适当调理身体就行 。如果是严重疾病，大家最好还是尽量到正规医院做全面诊断，争取早日治疗早日康复 。
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