有了宝宝之后，夫妻之间的“那件事”进行的顺利吗？你们产后夫妻生活有过性冷淡吗？你们是什么时候恢复夫妻生活的？有没有觉得尴尬呢？产后丈夫的表现是否让你满意呢？
大家都知道，准爸爸和准妈妈们在孕中期到卸货生娃的这段日子里是不能同房的，因为这样会对肚子里的小宝宝有危害 。可真的等到宝宝出生的这一天，是不是又发现可能根本没有夫妻生活的时间和机会呢？小家伙无时无刻不在耗费着父母的精力，但等到他安稳睡去以后，是不是很多的夫妻都已经没了性趣和精力了？而即便有时间和精力 ， 是不是也会发现夫妻生活和生娃前的感觉迥然不同了呢？产后同房前，我们一定要做到以下3点，才能够给自己和家庭带来最大限度的帮助 。
心理缓解，消除顾虑 可能有很多的夫妻在生娃之后就会有些性冷淡，这虽然和白天照顾孩子过度劳累有一定的关系，但更多的还是因为心理压力的原因 。有的妈妈因为刚刚生产完，所有的注意力都集中在孩子身上，而且自己的身体也没有恢复好，所以对于夫妻生活这件事没有性趣；也有的妈妈因为生了孩子 ， 自己身材走样身体状况未恢复，而且老公也没有主动提出要求，便贸然的认为老公对自己是“嫌弃”了，就会产生心理阴影；但更多的还是因为和孩子睡在一起，感觉到当着宝宝的面做“那件事”会很尴尬 ， 也害怕吵醒孩子，所以就能拖一天是一天，慢慢的夫妻双方不仅没有了夫妻生活，就连夫妻情感也变淡了很多 。
其实，产后同房是很重要的一件事，不仅能够有利于夫妻关系和谐，更能够让老公充分理解但妻子和母亲的不易，以便于更积极地加入育儿生活之中 。而且对于良好的心情，有利于产妇的身体恢复和母乳的分泌，所以产后同房这件事无论是对于夫妻双方，还是对于宝宝都是有利的 。所以宝妈和宝爸要放开心中的顾虑 ， 解除那所谓的尴尬，在身体状况允许的情况下，共同创造良好的夫妻关系 。
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安排好时间，管理好精力 首先对于产妇来说，要等到产褥期结束，医院检查一切良好之后，才可以进行夫妻生活 。一般来讲大部分的夫妻都会在产后的3-6个月内恢复正常的夫妻生活，而且要兼顾到夫妻双方的身体情况，如果真的带孩子很劳累的话，就要先保证自己的休息 。总之有了宝宝之后，整日手忙脚乱很正常，每一位妈妈都有这样的苦恼 。
越是忙乱，我们就越要静下来 ， 和丈夫去商量如何正确分工，安排自己的休息时间，利用孩子睡觉的间隙，提前安排好自己所需要做的事情 。只有充沛的精力和优质的心情，与老公相处才能满面春光，否则整日因为疲惫耷拉着脸也不易于夫妻关系融洽，记?。挥忻览龅男那椴鸥艽俳蚱奚詈托常芄挥判愕淖鲆幻杪?。
调整好角色，做好妈妈好妻子 妈妈们除了要调整好心情，安排好休息意外更需要及时调整好自己的角色，我们不光成为了一位妈妈，还有一个太太的角色在等待着我们，因为孩子的出生，我们可能绝大部分注意力都集中在了孩子身上，有时候会忽略当爸爸的感受，认为有了孩子我的责任义务就是照顾宝宝，不应该这样也不应该那样 。甚至在与丈夫做“那件事”的时候，也总是感觉孩子就在旁边看着，会产生羞愧感 。所以我们要重新定位自己的角色 ， 并且相信自己的能力能够既维护好家庭又照顾好宝宝 。
【生娃后恢复正常的夫妻生活，切记这3件事不可忽略！】 只有做到了这三件事，才能够更好的维护夫妻关系，也能从侧面带动宝爸加入到生活中来，孕育宝宝是每一位妈妈都需要经历的，有了宝宝并非是让我多了累赘，只会让我们的生活更加丰富多彩，让我们的家庭更加和谐欢乐，所以不要担心产后夫妻生活的不和谐，只要用心去营造，只会比怀孕前更加恩爱！
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