准爸爸应该怎么参与胎教?

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准爸爸应该怎么参与胎教?

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在妊娠期间,给予妻子合理的营养,如果在胎儿形成的关键时期(孕早期及中期)缺乏营养 , 会威胁胎儿的正常发育,尤其对脑的发育影响最大 , 还常常引起流产、早产、死胎、畸形 。大多数孕妇有妊娠反应,丈夫应鼓励妻子克服恶心呕吐等反应 , 坚持进食,做到少吃多餐,饮食以避油腻、易消化为原则 , 尽量选富含蛋白质、碳水化合物、维生素的食物 , 如牛奶、豆浆、蛋类、蔬菜、水果等 。呕吐剧烈时应注意补充维生素B1、B6,必要时静脉输液 。妊娠中期,胎儿生长发育加快,不仅需要给予充足营养,还要多饮水,并增加含维生素多的食物,保持大便通畅 。
孕妇所处的环境应力求安静舒适 , 不宜经常有强烈噪音刺激 。光线要明亮柔和 , 搞好室内外卫生,防止感染疾病 , 防止烟雾污染,戒烟忌酒,节制房事,提醒妻子注意劳逸结合,适当做些家务和必要活动,切不可偏激而过度保护则弊多于利 。
此外 , 丈夫应积极支持妻子为胎教而做的种种努力,并主动参与进来,如陪着妻子一同与胎儿“玩耍”,对胎儿讲故事,描述您每天的工作及收获,让胎儿熟悉自己的父亲低沉而有力的声音 。
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