怎么预防胎儿畸形

听说,当妈后,不止老十岁:每天喂奶8-12次,换尿布4-8次,睡前故事讲10遍,哄哭无数次即便如此,很多女性仍然想成为孩子他妈 , 从备孕到孩子出生,都万分小心,生怕哪个环节出错影响宝宝健康 。

怎么预防胎儿畸形

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好比,这一时间段是“畸形”高发期
孕妈格外注意
畸形高风险期
怀孕后,准妈妈最在意的就是胎宝的健康 。
成功受孕后的前15天,也就是预计例假到来之前 , 这段时间内称为胚前期,外界因素对胚胎影响小,一般情况下 , 外界影响不容易造成致畸 。
但从孕21天至孕3个月 , 胎宝宝开始快速分化发育,是外界致畸高风险期 。此阶段若受外界致畸刺激 , 发生畸变率要高 。
到了孕3个月之后,胎盘发育相对完善,胎儿增大,初具一定的抵抗力,外界致畸伤害对胎儿的影响相对也会降低 。
那么,在胎儿畸形高发期 , 孕麻麻能做些什么来降低畸形率?
预防
孕麻麻只需做好预防,可规避大多数的畸形因素,具体如下:
1及时补充叶酸
备孕期,准妈妈准爸爸即可服用叶酸,并且妈妈服用的时间相对较长些,至少得胎宝宝三个月后 。
这一阶段,正好是胎宝宝开始生长发育,需要大量的叶酸,因为叶酸母体不能自行产生,所以必须通过外界摄取 。
2远离致畸环境
如果准爸爸妈妈生活或工作在致畸的环境下,建议暂时远离或是调离岗位 。
有些化学物质,可以通过孕麻麻的皮肤,血液等对胎儿造成伤害,严重了甚至会诱发畸形,流产等 。
所以,放射线、农药、铅、汞、镉、甲醛、劣质的化妆品等像,孕妈要远离 。
若在工作和日子中触摸的物质性质不明时,孕妈妈可向医生咨询 , 以便能操控时刻、剂量等条件,做好防范工作,防止也许给胎儿形成的伤害 。
3服用药物要谨慎
备孕期 , 准爸爸妈妈们可以咨询医生,该如何科学备孕?
其中医生给出的建议中就有一条便是不能乱吃药,即便是备孕也不行 , 有些药物的成分会停留在体内较长,有可能影响到胎儿 。
不仅备孕服药需谨慎 , 孕期更需要注意,孕麻麻在孕早期粗心大意乱吃药,导致胎宝宝畸形的案例屡见不鲜 。
当然若是孕麻麻生病了,也不能一直忍着,病情拖延也会影响到宝宝 。
【怎么预防胎儿畸形】 所以 , 孕麻麻服药一定要遵医嘱,切忌私下用药 。
4养成良好的生活习惯
养成良好的生活习惯 , 有助于提高受孕率,同时对孕麻麻和宝宝的健康有益 。
所以 , 在备孕前,准爸爸妈妈们要改掉不良的生活习惯 , 尤其是要戒烟戒酒,因为烟中的有害物质,或酒精对胎儿都有致畸伤害 。
改掉不良习惯 , 孕妈要早做到心中有数,尤其孕早期,致畸风险高 , 更是要多注意 。另外还需要注意的是二手烟 , 也要远离 。
5避免病毒感染
平时生病了,还可以吃药打针,但是怀孕后,有些平时可以吃的药 , 现在却不能吃,最担心不是不能服用药物,而是孕早期患病毒感染性疾?。?因为对胎儿的致畸风险高 。
所以,在孕期要合理饮食,注意休息,增强锻炼,提高机体免疫力 。
同时还得坚持按时产检,及时了解自身和胎儿的健康情况 。尤其是排畸检查,更是要重视,不能省略不做 , 还要按医生约定好的时间去检查 。
6避免洗高温澡
高温对胎儿致畸风险高 , 尤其是孕早期,高温致畸伤害更是大 。
怀孕后,洗澡水温度孕妈要有所注意,洗澡水温度不要过高 。怀孕后不要再蒸桑拿,不建议盆浴,淋浴即可 。
7补充营养,避免挑食
有些妈妈在孕早期,妊娠反应较大,常常没什么食欲,或是偏食 。
但是孕麻麻不能放任自己不吃或偏吃哈 , 可以在早孕反响比较严重时,添加进餐次数,尽量确保平衡饮食 。必要时去医院查看,如尿酮体、血色素等 。发现异常情况,应及时处理,削减疾病发生机会,否则影响胎儿发育 。
孕期仍有许多不可控的情况发生
不过大多数致畸因素是可以预防的
所以,准爸爸妈妈做好怀孕前的准备工作
做到有准备、有计划的怀孕
进行一些必要的检查
让孕麻麻和宝宝都安全

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