平常只听说孕期要多吃蛋类 ， 含有丰富的营养价值 ， 有人说孕期吃鹅蛋可以去胎毒是真的吗？孕妇吃鹅蛋有什么好处?孕妇吃鹅蛋需要注意哪些细节?一起来看看吧！
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鹅蛋有非常高的营养价值，孕妇在怀孕期间吃鹅蛋可以补充营养，也有利于胎儿的发育 。那么 ， 孕妇吃鹅蛋有什么好处呢?孕妇要怎么吃鹅蛋呢?接下来，小编就为大家介绍一下这方面的内容 ， 希望对大家有所帮助哦 。请大家听一听的介绍 。
吃鹅蛋去胎毒吗?
对此，有关专家表示：这种说法没有任何科学依据，鹅蛋并没有去除湿毒的作用，广大妈妈们切忌盲目跟风 。
事实上，医学中并无“胎毒”一说，所谓“胎毒”其实就是指婴儿脂溢性皮炎，症状表现为婴儿皮肤上的皮疹现象，这种病症可能与母亲的内热体质有关 。
如果孕妇在孕期大鱼大肉大吃大补，吃过多的孕妇奶粉，食用过量的辛辣和煎炸食物，就会加重身体内的热气，导致宝宝湿疹 。但是孕妇吃鹅蛋也是有很多好处的，比如下面这些 。
孕妇吃鹅蛋有什么好处?
1、和鸡蛋、鸭蛋相比，鹅蛋的营养价值高出好几倍，鹅蛋清有去毒，治疗疮疡的功效 。
孕妇在孕期的后两三个月，适量吃鹅蛋，胎儿出生后 ， 不容易得皮肤病 ， 并且皮肤白白嫩嫩，很光滑 。
2、孕妇吃鹅蛋能增强记忆力
在怀孕时期，因身体不适，或周边环境影响，孕妇容易出现心情烦躁，记忆力下降的问题 。这时候，不妨打个鹅蛋，放点白糖搅匀，在早晨蒸熟并空服，可以清脑益智 。连续吃5天，就会发现记忆力大大增强 。
3、孕妇吃鹅蛋能补充氨基酸 。
鹅蛋中含有孕妇所必须的各种氨基酸，维生素A、D、E、核黄素和硫胺素，以及矿物质铁、磷和钙等 。
其他食物或许也含有丰富的上述营养物质，但是鹅蛋中的氨基酸是完全蛋白质，其矿物质和维生素多含于蛋黄内 ， 都极易被孕妇吸收 ， 这些营养物质被吸收了，才说明孕妇真的补充了此类营养物质 。
4、孕妇吃鹅蛋可以防寒气
在寒冬时节，孕妇不免要受寒气的侵袭 。因为鹅蛋甘温，能补中益气，所以，处于寒冷时节的孕妇不妨吃些鹅蛋，防御寒气对身体的侵入 。这样，孕妇也不容易因受寒气而得感冒等疾病 ， 避免造成身体不适 。
3孕妇吃鹅蛋的注意事项
孕妇吃鹅蛋需要注意哪些细节?下面一起来了解下吧!
1、鹅蛋含有一种碱性物质，对内脏有损坏，所以每天食用不宜超过3个，以免损伤内脏 。
2、孕妇吃鹅蛋要适量，不可一次吃太多，太多会给肠胃造成负担，引起不适 。
3、鹅蛋性味甘微温，孕妇可以适当吃些鹅蛋去火 ， 但切忌过量 。
4、鹅蛋腥味比较重，味道也有些油，并且不能与鸡蛋同食，否则会伤元气 。
【孕妇可以吃鹅蛋吗 孕妇吃鹅蛋有什么好处】 5、鹅蛋中营养价值最高的是散养大白鹅蛋，最低的是集体养殖的大雁鹅蛋 。
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