孕期缺铁性贫血吃什么好？小编为您整理了如下文章 ， 供您参考！
【孕期缺铁性贫血吃什么好？】
文章插图
1.鸭血（最最补，补血之王 ， 注意不是猪血鸡血羊血），我妈妈去市场搜集鸭血 ， 还去鸭血粉丝店买新鲜鸭血，做给我吃 。所以我现在一看到鸭血就想吐，吃不下，呵呵 。
2.动物肝脏（不要多吃，一周吃2次就可以了 ， 多吃了对身体有负担）蔬菜照平常吃，平常喜欢吃什么蔬菜就吃什么，毕竟蔬菜里的含铁量不是很多的 。
3.每天早晨起来喝一碗红豆+红糖+荷包蛋的粥（非常补血 ， 又不怕有副作用）
4.红枣红豆不可少，我是饿了就吃，一天多餐 。
5.最严重的时候我还是听医生，吃了开的铁片（真的很难吃，会反胃和呕吐，但不吃不行?。?nbsp;， 吃完铁片后要吃含有维生素C的水果，直接吃维生素片也行，有利于铁的吸收 。
推荐阅读
- 孕期贫血危害很大
- 办公室女性喝什么茶好呢
- 妇科有异味怎么回事呢
- 下身分泌物发黄怎么调理？
- 缓解孕期便秘的方法
- 前列腺炎对女性有什么危害
- 月经前流血怎么回事
- 女性嘴巴周围长痘是什么原因
- 女性淋菌性阴道炎的危害
- 想要宝宝大脑发育好孕期该怎么办