在我们身边会发现一些上了年纪的女性，在与她们相处的时候容易发现他们性格阴晴不定，往往脾气还比较暴躁，容易发火愤怒 。?之所以会出现这种情况 ， 是因为这些女性已经进入了更年期 。有些人认为随着年龄出现更年期综合症是不可避免的，所以不用治疗 。但小编却不认同，?所以今天就提出一些能够治疗更年期综合症的方法 。
1 精神治疗
要正确认识更年期综合征 ， 这不是器质性的病变，更不是精神病 。病人要学会怡情养性，适当控制自己的情绪，培养多种爱好，如听音乐、种花养鸟、听歌跳舞、外出旅游等等，以陶冶情操 。还可以广交朋友，促膝谈心，交流思想 。
2 生活要有规律，注意寒暖 ， 饮食适度
少吃辛辣刺激和油腻、过甜的食物，并保持大便通畅 。同时减少房事，勿伤肾气 。
【女性更年期综合症怎么治呢？】可根据自己出现的症状利用中药治疗
如果有轰热、汗出、头晕、耳鸣、心悸怔、心烦不宁、失眠多梦、手足心热、口干、月经先期不调、舌苔红者，此为阴虚之症 。可服六味地黄丸，每次服6克，一日服2次，亦可选用左归丸，用量服法同上 。如果除了上述症状之外 ， 还有口热口臭 ， 小便黄赤，夜寐盗汗者，可选用知柏地黄丸，每次服6克，一日2次 。
3 针灸治疗
体针选用三阴交、足三里、太冲、百会等穴，可调补肝肾、健脾胃，亦可选用梅花针在上述穴位上进行轻度敲打 。耳针选用神门、交感、心、肝、肾等穴 ， 亦可自制菜籽、橡皮贴敷 。
如果任由女性更年期综合征发展的话，影响女性的不仅仅是精神方面，有的时候身体也会出现疾病 。?所以，对于小编以上提到的治疗方法不妨试一试，相信对已经患有更年期综合症的女性来说有很大的帮助 。而对于年轻女性来说，也可以阅读一下提早预防 。
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