相信很多女性对于月经这方面是特别注重的，事实也确是这样的 。有的女性可能来月经的时候会有出现月经量少月经呈黑色等症状 。这种现象是需要我们女性朋友注意的，但这个时候我们慌张，要找到是什么原因所致，然后再根据情况对症下药 。这样才能治疗这种问题 。下面小编就来告诉大家这是什么原因？
月经呈黑色是气滞血淤，经血在宫内淤积时间长所致 。那么什么情况下经血会在宫内长时间淤积？ 气血两虚出现月经黑色：月经周期提前或错后 ， 经量增多或减少，经期延长 ， 色淡，质稀 。或少腹疼痛，或头晕眼花，或神疲肢倦面色苍白或萎黄，纳少便溏 。舌质淡红，脉细弱 。治疗宜气血双补，可用补中益气丸、十全大补丸、乌鸡白凤丸、八珍益母丸、八宝坤顺丸、女金丸、当归调经丸、当归红枣颗粒、归脾丸、四物合剂等 。血寒出现月经黑色：经期延后 ， 量少，色黯有血块 。小腹冷痛，得热减轻，畏寒肢冷 。苔白，脉沉紧 。治宜温经散寒 。可用艾附暖宫丸、田七痛经散、金匮温经丸等 。肾虚出现月经黑色：月经周期先后无定，量少，色淡红或黯红 ， 质薄 。腰膝酸软，足跟痛，头晕耳鸣，或小腹冷，或夜尿多 。舌淡 ， 脉沉弱或沉迟 。治宜补肾调经 。可用女宝、嫦娥加丽丸、定坤丹、鹿胎膏等 。
月经黑色的日常调理 ：
【月经量少月经呈黑色治疗方法】1. 保持精神愉快 ， 避免精神刺激和情绪波动 ， 个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张 。
2. 注意卫生，预防感染 。注意外生殖器的卫生清洁 。月经期绝对不能性交 。注意保暖，避免寒冷刺激 。避免过劳经血少者可食用生姜煮红糖水，经血量多者忌食红糖 。
3. 内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干 。
4. 不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物 ， 多饮开水，保持大便通畅 。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物 。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果 。
以上是关于月经量的原因及需要注意的问题，各位女性朋友一旦出现这种问题要及时的采取措施，不要等到出现大问题的时候才开始补救 。上面告诉了大家如何调理的答案 。希望各位有这种现象的女性可以采纳 。月经是女性特别需要注意的 ， 要引起重视哦！
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