真正的下奶神器是什么?你知道吗?

真正的下奶神器是什么?很多宝妈为了宝宝的母粮问题而烦恼,奶少的妈妈寄希望于汤汤水水当中,喝遍各种汤水坐等奶如泉涌的那一天,然后呢?-----发现长了几十斤赘肉,奶水却依然不够 , 这是妈妈对泌乳原理和平衡原理不够了解,幻想自己吃什么灵丹妙药就能奶水充足 。
请妈妈们牢记,真正的下奶神器只有一个:宝宝的嘴加上足够的水 。
想下奶 , 追奶,首先学习宝宝的衔乳姿势,宝宝衔乳姿势不正确会导致乳头疼痛,不能触发奶阵 。有效刺激奶阵之后,宝宝才能吃到脂肪热量高的后奶 。
宝宝没长或者长的少的妈妈可以参考下 , 但这不是你宝宝瘦的唯一原因 , 宝宝胖瘦多半是先天个体差异 。
母乳喂养三要素:宝宝、大脑、乳房 。宝宝吮吸乳房,将信号传给大脑,制造乳汁的荷尔蒙又作用于乳房,促使乳腺挤压分泌出乳汁 。当乳汁供应超过宝宝需求时,也就是涨奶了 , 我们的身体就传递给大脑信号,告诉大脑宝宝不需要那么多乳汁,那么乳汁就会慢慢减少 。

真正的下奶神器是什么?你知道吗?

文章插图
当乳汁供应不足时,通过宝宝不断频繁的吮吸排空乳房,大脑接收的信号就是宝宝不够吃,需要产更多的奶 , 于是乳汁就会快速增加 。所以奶水越吃越多 。无论是供大于求还是供小于求 , 最后的结果就是供需平衡 , 也就是说你的宝宝的食量最终决定了你的产量,而不是汤水 。如果遇到猛涨期或者意外奶少了,最简单的解决办法就是让宝宝多吃,奶水自然就够了 。
因为奶粉的出现 , 没奶的妈妈越来越多 。不是因为奶少,所以加奶粉 , 而是因为加了奶粉 , 所以奶才不够 。奶粉和母乳注定是天敌 。很多人都说混喂很好?。?宝宝既能吃到母乳又不会饿到 。
奶粉和母乳———宿命中的天敌
【真正的下奶神器是什么?你知道吗?】 但是我们必须清楚混喂终究是一个阶段性的产物 , 混喂必不能长久,它最终会走向两种结局,纯母乳或者纯奶粉 。为什么呢?因为奶粉的加入,我们的身体就会告诉大脑,宝宝只需要这么多,制造这些乳汁就够了,随着宝宝长大,食量的变化,吃奶次数减少,宝宝吮吸乳房的次数越来越少,我们的乳房接受的刺激越来越少,那么奶就只能越来越少,奶粉越加越多,纯奶粉是注定的结果 。
追奶的妈妈们控制奶粉量,不断让宝宝多排空刺激乳房,母乳产量就会增加,最终战胜奶粉,实现全母乳 。所以说奶粉和母乳的关系不是同生共存的关系,而是敌退我进,敌进我退,最终你死我活的关系 。平衡中的妈妈,经常也说好像奶少了,或者喝汤奶才够吃 , 其实更多的是心里作用 。只要不加奶粉,就不需要担心奶少的问题,让宝宝吃就好咯 。
按需哺乳是母乳喂养最简单的好方法 。不用纠结哺乳的次数、两次哺乳间隔的时间和每次哺乳的奶量,宝宝想吃就喂,妈妈涨奶就喂 。通过频繁吸吮,及时排空乳汁,不仅缓解胀奶,也促进乳汁分泌避免了妈妈不必要的紧张和焦虑 。

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