哺乳期有哪些问题需要注意的？哺乳期如何区分乳房硬块是乳汁淤积还是乳腺增生？哺乳期乳房硬块，相信大多数的哺乳妈妈都不陌生：但是很多时候，我们又分不清是乳腺增生还是乳汁淤积形成的硬块，今天我们就来说一些分辨的小方法 ， 让我们更清楚地认识我们的身体 。
1、乳汁淤积形成的硬块
乳汁淤积，最明显的表现就是局部疼痛，乳汁淤积的部位还会伴随发红、发热 。如果乳汁淤积严重到一定程度就会形成乳腺炎 。
从触感上来说，一般乳汁淤积形成的硬块是比较硬的，而且少有滑动感 。
最好的解决方法就是排除淤积的乳汁 。让宝宝吸或者催乳师手法排奶 ， 都可以，乳汁一旦排出，硬块就会消失，也就没有了局部疼痛 。
预防措施：避免让宝宝踢或碰到乳房、晚上睡觉的时候尽量平躺避免压到、少生气、少油腻 。
【产后乳房硬块，到底是乳汁淤积还是乳腺增生？】
文章插图
2、乳腺增生
很多妈妈孕前就有增生，可能自己没有察觉 ， 我们说说哺乳期乳腺增生的一些表现 。
与乳汁淤积不同，乳腺增生疼痛的少 ， 而且表面皮肤也没有红肿的现象 ， 这是非常直观的区分方法 。
还有就是，大多数的乳腺增生，如果妈妈们胀奶的时候触摸 ， 感觉硬块很大，而宝宝吃完奶后几乎就摸不到了 。有的妈妈就觉得自己是堵奶了，很害怕，其实不用过度焦虑，是胀奶让增生“感觉起来大”而已 。
解决方法：哺乳期的乳腺增生 ， 不需要刻意去治疗 。待哺乳期过后再遵医嘱 ， 也许过了哺乳期 ， 你会惊喜的发现，增生消失啦！
值得强调的一点：乳腺增生并不影响乳汁分泌，大家正常喂奶就好 。
如果上述方法还是不能帮你区分是乳汁淤积或者是乳腺增生，那么就去医院做乳腺B超，确诊一下，更能让自己打消顾虑，也更放心一些（有经验的催乳师一下就能分辨出来） 。遵医嘱，远比自己担心受怕要好得多 。
最最重要的是，不管是增生还是乳汁淤积，都不要生闷气，生气是乳房的天敌！
推荐阅读
- 女孩乳头发黑怎么回事
- 产后24小时，新妈妈最需要做什么？
- 堵奶最伤乳房，尤其是“气滞型”，做好这3件事轻松可破！
- 产后体质不同喝催乳汤也有讲究？
- 产后堵奶了，有4件事千万不能做
- 母乳喂养，有硬块，塞奶了怎么办？
- 产后喝汤是门学问，这样喝才会下奶！
- 新妈妈喂奶乳房痛？做好这3件事让喂奶更舒服！
- 产后这4种行为，最容易留下月子病！
- 乳汁淤积硬块怎么消除 这些篇章要注意