月经，是女性觉得身体是否有异常的一个衡量标准 ， 很多人看月经是否正常就能判断是否有女性疾?。飧鲈戮菜闶桥缘囊桓銮缬瓯? ，如果月经发黑 ， 或者是异常的话，那么患者能够第一时间观察到，还有很多女性老是会有月经延迟的现象 ， 甚至月经两个月的时间都不来，那么例假两个月不来该怎么办呢？
一原因
1、怀孕：如果在近期有性生活的女性发现2个月没有来月经，要验证一下是否怀孕 。因为“停经”是怀孕的第一信号 ， 如果没有过性行为，或者已经验孕，再考虑其他因素 。
2、情绪异常，如长期的精神压抑、精神紧张或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经 。这是因为月经是卵巢分泌的激素作用于子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受垂体和下丘脑释放激素的控制 ， 所以无论是卵巢、垂体、还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经 。
3、妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，导致月经迟迟不来 。因此 ， 妇女日常生活应注意经期防寒避湿 。
4、少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期 。过度节食，由于机体能量摄入不足 ， 造成体内大量脂肪和蛋白质被消耗，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，导致经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性 ， 切不可盲目节食 。
5、香烟中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经失调 。在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%～32%的人因月经不来而到医院诊治 。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫升以上的女性中，月经失调者是不吸烟喝酒妇女的3倍 。故妇女应不吸烟，少饮酒 。
二怎么办
1、验孕：在最近2个月有过性行为的女性 ， 应及时验孕，确定自己是否怀孕 。女性朋友可以选择自己用验孕棒检测，不过为了准确起见 ， 最好去医院进行检查 。如果不是因为怀孕原因导致的月经不来，可以采取以下的措施 。
2、调整好自己的心态：有些月经不来的患者是因为精神受到挫折或压力而造成的，因此保持良好的心态非常重要 。
【例假两个月不来怎么办呢】看完上面的内容之后，大家应该知道了为什么例假会两个月的时间都不来 ， 这些原因就是很充分的理由 ， 如果知道了自己为什么不来例假的话，那么平时才好及时的根据自己的症状来做好相应改善，如果是怀孕了，那么就要做尿检，看看自己是否怀孕，及早治疗及时做好护理，而平时一定要好好的控制好自己的情绪，避免情绪波动起伏大 。
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