产后第一次例假小常识,妈妈请慎重对待!

只要一直喂母乳就不会来月经?产后没来月经代表没有排卵,过性生活可以不避孕吗?哺乳期间来了第一次例假,母乳就不能喂了?对于产后第一次例假,很多新妈妈都是一知半解,往往会踏入一些误区 。现在告诉新妈妈应如何准备产后的第一次例假 。

产后第一次例假小常识,妈妈请慎重对待!

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产后第一次例假的误区
1、产后例假什么时候来?
没有哺乳的新妈妈,一般在产后3个月内,例假会来报到 。但是也有少数人在产后4个月之后才恢复例假 。母乳喂哺的妈妈,例假和排卵的恢复一般会晚一些,大约在产后4-6个月 。但是每个人的差异性很大:有些妈妈在哺乳期间,例假就一直没有来;有些妈妈即使哺乳,在产后第一个月例假就按时报到了;也有些哺乳的妈妈是在产后1年左右才恢复例假,这些都是有可能发生的现象 。
产后第一次例假的时间不是很固定,即使复潮后,也可能中间会停经一两个月甚至更长的时间 , 新妈妈需要一段时间才会恢复到正常的例假周期 。
【产后第一次例假小常识,妈妈请慎重对待!】
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2、哺乳妈妈不会来月经?
一般说来,哺乳的妈妈月经复潮会有延迟 , 可是也有少数的哺乳妈妈乳汁较少,婴儿吸吮刺激不正常、不规律,不是单纯母乳喂养,还可能添加其他辅助食品,泌乳素分泌减少 , 抑制月经的机制减弱,以致月经复潮 。因此,哺乳期的妈妈,也是有可能来例假的 。

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3、来月经后就不能喂了?
正常情况下,产后11天至4个月母乳质量最好 。月经来潮后,乳汁比平日浓缩,所含脂肪减少,蛋白质增多 , 这种乳汁对宝宝并无害处 。为了避免乳汁浓缩和成分改变,母亲在月经期可多喝点开水 , 多吃些鱼类、牛奶和菜汤等 。
产后4个月后,月经来潮亦不必断奶,奶量不够,可添加牛奶和米糊等辅助食品 。如产后8个月第一次例假才到来,则可给宝宝断奶,逐日减少吃奶次数,增加辅助食品用量 。

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4、例假没来不排卵吗?
有些妈妈会认为,在产后的第一次月经到来之前,卵巢没有排卵 , 所以在这之前不需要避孕 。其实并不正确 。因为事实上,有部分妇女,在产后第一次月经来潮前,便已恢复排卵能力了 , 因此,究竟何时开始避孕?答案是,产后性生活开始,也就要进行避孕了 。再谈到避孕的方法 , 其实和怀孕前都一样,但是荷尔蒙避孕法会抑止母乳的分泌,不适用于正在哺育的妇女 。

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