乳房有硬块会导致奶水不足，我们应该怎么办？

今天有位宝妈问小编，发现自己奶水不足，是不是和乳房有硬块有关?乳房有硬块会导致奶水不足么?小编给大家普及知识啦。
所谓奶水不足，也即是乳房自然分泌的乳汁不足以满足宝宝的吮吸。每个宝宝的“饭量”都不完全相同，鸽子就见过食量特别大的宝宝，不停地吮吸近一个小时才满足地松开了，每天要吃六七次。当然，越吮吸，奶水就会越足。
奶水到底足还是不足，可以通过以下标准来判断。
1，如果宝宝吃完一次奶后，可以安静或者满足3小时左右再自然要吃奶，那妈妈的奶水就是充足的。
通常奶水不足的妈妈，宝宝吃完奶不多久又要闹着吃奶，那多半是因为奶水不够的原因。
【乳房有硬块会导致奶水不足，我们应该怎么办？】 2，如果宝宝每天一次或者一次以上的拉粑粑，6次以上的排尿，那也可以说明妈妈的奶水充足。

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奶水不足，很大一部分是人为造成的，当然也有先天性的，如：
1 ，妈妈喂奶次数过少。
长时间不哺乳、延长喂奶间隔或者过早给宝宝添加辅食导致宝宝吃奶减少或者干脆对吃奶没兴趣等，都不利于乳汁的分泌。经常性的吮吸乳汁有利于乳汁分泌。
2，妈妈哺乳方式或者宝宝吮吸姿势不当。
如果宝宝出生后没有及时喂奶，妈妈喂奶方式或宝宝吮吸不当导致乳头疼痛不舒服等都会导致乳房条件反射，不利泌乳。
3，妈妈乳腺发育不良或者营养缺乏。
如乳头凹陷或者其他缺陷都会影响正常的哺乳，不利乳汁分泌。同时，妈妈月子期间营养不良等也会影响乳汁分泌，而且分泌的乳汁质量也会受到影响。
通过以上不利因素分析，没有发现影响乳汁分泌的因素和乳房有硬块有关。

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那乳房硬块是咋回事呢?
本病的发生常与内分泌失调有关，当然也会有情绪、饮食结构不合理、经常服用雌激素药物或者其他人为因素而造成的。但哺乳期的女性，由于奶水过多，如不能及时排出或者被吮吸掉，长时间聚集在乳房内，会造成乳腺堵塞，引发乳腺炎，也会导致乳房有硬块的。
但是，乳房有硬块和乳汁的分泌多少没有多大关系。发现乳房有硬块，有可能是上述原因导致的，也有可能是堵奶了，所以一定要搞清楚乳房有硬块是产前就有还是哺乳后才发生的。
如果是哺乳后乳房才有了硬块，最好先去看医生，确定是由于奶水淤积导致的乳房有硬块，那就要多注意吸奶，建议每天早晚用温热不烫的毛巾热敷乳房，保持乳房血液的正常循环，有助于正常哺乳。
如果产前就有硬块，此时奶水不足，那原因就是和吮吸、喂奶姿势、营养方面、以及先天发育有关了。
1，一定要注意多让宝宝吮吸，宝宝不吮吸的情况下一定要用吸奶器把乳汁及时吸出来，千万不要等到涨奶很严重的时候才去吸奶, 。
2，平时也要注意营养的补充，多喝水，多进行食疗催奶;不要穿过紧的文胸。
3，尽量不要乱服用药物，如必须则一定要咨询医生并且告知医生自己在哺乳期。
4，建议最好去医院做个检查，查看一下乳房的发育情况，有无缺陷。其实这个检查在备孕前就要做的，当发现自己乳房有异常的话，要提早咨询一下医生，孕前发现问题还能及时对症治疗改善。等哺乳期再检查，但是有些情况也不能在哺乳期治疗哦，不然会影响妈妈和宝宝的健康的。
5，此外，还要注意保持心情愉悦，避免经常性的情绪低落或者喜怒无常等，才能保证乳汁的正常分泌哦。
6，有必要的话，建议请个专业的催乳师，也会很有帮助哦。