催乳汤能放盐吗催乳汤能放盐 。
【催乳汤能放盐吗】 从科学的角度上讲，催乳汤应该咸淡适宜 ， 可以少量加一些调味品及食盐，这样除了可以增加产妇的胃口，对产妇的身体恢复也是有益的 。所以 ， 催乳汤是能放盐的 。
催乳汤是什么：
催乳汤又名下奶汤、催乳食谱、催奶食谱等 ， 它的作用是当产妇母乳达不到婴儿需求时，通过食用催奶汤对产妇进行补气补血，疏肝理气，通畅乳腺，消除淤滞的调理，增加母乳量的分泌 。常见的催乳汤有猪蹄炖花生、鲫鱼猪骨汤、鱼头豆腐汤、章鱼木瓜猪骨汤、黄豆汤、乌鸡汤等 。
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2催乳汤能放盐吗-催乳汤怎么做通草猪骨催乳汤
原料：新鲜猪骨(腔骨、排骨、腿骨皆宜)500克、通草6克 。
做法：
1、先洗净猪骨 。
2、放在锅里加上清水，与通草一同在锅里煮1-2个小时；
3、直至熬成1小碗猪骨汤，再放入少许酱油、盐 。
用法：1次喝完 ， 连续喝3-5天 。
功效：猪骨具有补气、补血、生乳的作用，加上通草后催乳效果更强 。
丝瓜仁鲢鱼催乳汤
原料：丝瓜仁50克、活鲢鱼1条 。
做法：
1、先把鲢鱼洗净、去鳞、去内脏 。
2、然后与丝瓜仁一同熬煮成汤 ， 产妇吃时可以少放些酱油，但不放盐，最好吃鱼喝汤一次吃完 。
用法：每天喝1次，连续喝3天 。
功效：丝瓜仁具有催乳作用，鲢鱼有补虚、理气、通乳的功效，此汤对血虚引起的少奶有一定效果 。
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3催乳汤能放盐吗-喝催乳汤注意事项1、掌握乳腺的分泌规律
一般孩子生下来以后，乳腺在两三天内开始分泌乳汁，但这时的母乳比较粘稠、略带黄色 ， 这就是初乳 。初乳进入婴儿体内使婴儿体内产生免疫球蛋白A，从而保护婴儿免受细菌的侵害 。开始初乳的分泌量不很多，加之婴儿此时尚不会吮吸，所以看似好像无乳，可是若让婴儿反复吮吸 ， 初乳就会“通”了 。大约在产后的第四天，乳腺开始分泌真正的乳汁 。
2、注意产妇身体状况
民间常在分娩后的第三天开始给产妇喝鲤鱼汤、猪蹄汤之类，这是有一定道理的 。若是身体健壮、营养好，初乳分泌量较多的产妇，可适当推迟喝汤时间，喝的量也可相对减少，以免乳房过度充盈瘀积而不适 。如产妇各方面情况都比较差，就吃早些，量也多些，但也要根据“耐受力”而定 ， 以免增加胃肠的负担而出现消化不良 。
此外，如是顺产的产妇，第一天比较疲劳 ， 需要休息才能恢复体力 ， 不要急于喝汤，而采用剖腹产的产妇，下乳的食物可适当提前供给 。总之，医院的医护人员会正确地指导你喝“催乳汤” 。
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4健康小贴士产妇在喝催乳汤的同时 ， 还应保证充足的睡眠，因为睡眠不足会使奶水减少 ， 可以在白天时应该让丈夫或者家人照看下宝宝，自己抓紧时间睡个觉 。同时还应让宝宝多吸吮乳头 。因为宝宝吸吮刺激越早，妈妈乳汁分泌就越多 。
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