如今很多美眉们为了能够拥有一个更好的身材，看起来更苗条一些 ， 都会选择塑身内衣来穿 。尤其是那种具有调整体内多余脂肪作用的内衣，更受女性的喜爱 。但是此时也会遇到一个问题，穿塑身衣穿内裤吗？一般来说连体的塑身内衣是不用穿内裤的，这样就感觉到有一种束缚感 。
穿上胸罩后，将连体塑身衣由内外翻卷折至塑身衣腰部位置，像一条小短裤 。将双脚套入塑身衣裤管 ， 由下往上慢慢拉提至臀部，使臀部完全包覆 。将右手掌顺着大腿外侧滑下至大腿 2/3处，手掌往后方绕到大腿内侧 ， 将大腿内侧脂肪往上向右边臀部拨拢(左边同右边步骤再执行一次) 。
再拉起塑身衣上身部分，将肩带套入两边手臂，如有排扣或拉炼，请依个人舒适度同步调整依据个人身形调整肩带长度 。身子挺直，以手掌虎口由背部至腋下到罩杯边缘方向，将外露的肉肉拨入罩杯中，最后将胸部下缘的部位，向上收拢于罩杯中 。试着蹲下数次，确认臀后的中间线位置是否正确且裤裆服贴底部 ， 接着调整裤管(脚)，并检查塑身衣是否平整有不服贴之处 。
【女性能穿塑身衣穿内裤吗】选塑身内衣注意要点
1、钢圈棉垫：胸部钢圈压到的地方 ， 都有淋巴经过，所以是不能压迫的，易产生纤维囊肿 ， 就是乳癌的前身;棉垫易有棉絮，会从乳头进入乳腺，有可能会阻塞乳腺体！
2、连身：不是每个人的身高和上下半身都一样，应选择上下分开的设计！试想：如果两个人，一个身高172，一个身高152，三围相同，穿同样size，高者穿着时易因衣长不足 ， 造成肩带压迫肩膀神经，矮者腰部易产生松份，腰部易囤积脂肪 。
3、臀杯：女孩子胸部有两块脂肪，所以有罩杯设计 ， 臀部也有两块脂肪，所以要有臀杯的设计，一穿上要有集中拖高的感觉 。
上文中对穿塑身衣穿内裤吗给出了明确的介绍，想必大家也都很清楚了 。不过在挑选塑身内衣的时候一定要注意面料和材质，穿起来要舒服，而且对私处不会产生健康隐患 ， 才不需要穿内裤，这些注意事项还是需要认真对待的 。
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