母乳喂养宝宝需要喝水吗

母乳喂养宝宝需要喝水吗母乳喂养的宝宝完全不需要喝水 。人的母乳有一个非常神奇的特点,即使在夏天的时候也会自动调节,水含量会更高一点,帮助宝贝解渴,帮助宝贝补水 。
未满四个月的小宝宝因为尚未添加副食品,饮食来源几乎完全靠吃奶,而不论是母奶或奶粉冲泡(正常方法冲泡)的奶水 , 其中近85%以上都是水分,吃奶和喝水几乎是一样的意思 。因为母乳含有宝贝从出生到6个月龄所需要的脂肪、乳糖、蛋白质、维生素、水分、钙、铁、磷等全部营养物质和微量元素 。母乳的主要成分其实就是水,这些水分一般都能够满足宝贝新陈代谢的全部正常需要,不需额外再喂水了 。
美国的一份研究报告最近也提出一个非常重要的概念:给母乳喂养的小宝贝喝水不但是不必要的而且是有害的,6个月以内的宝贝不需要喝水,对于小宝贝来说更容易造成水中毒,所以不需要给宝贝喝水 。
在热带地区印度所做的研究已经表明,不论什么时候,只要宝贝想吃就能吃到母乳,他们就不会出现脱水 。母乳本身含有大量水分,天热时,宝贝往往会吃得更频繁 , 但每次可能只吃几口 。这种方式使他们能够吃到更多的前奶,前奶比富含脂肪的后奶更稀、更去火 。所以你的宝贝想多吃时就让他多吃,这样他就能获得充足的水分 。

母乳喂养宝宝需要喝水吗

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2足够的奶水足以补充宝宝身体水分【母乳喂养宝宝需要喝水吗】 如果宝宝奶水吃得已经足够 , 每天每千克体重超过100毫升的奶量,且体重生长在正常范围内,每天小便量亦适量(不论流汗量多寡每日约排尿六至八次),小便颜色也清淡不黄浓,即表示宝宝身体的水分已足够了,不需要刻意再勉强宝宝喝水了 。副食品中的蔬菜、水果也含有极充分的水量,宝宝如能吃也可摄取到水分,就不需要额外给水喝 。
但如果宝宝奶水喝得不足 , 每天每千克体重未达100毫升的奶量,且体重生长在正常范围以下,那么与其喝水还不如多喝奶,因为纯水(即一般的开水)除了水分外 , 并不含任何的营养物质 。

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3什么时候应该给宝贝补水?1.两顿奶之间:在两顿奶之间,可以适当喂宝贝一点水 , 尤其在天气炎热的夏天 , 或是干燥的秋天,或者宝贝出汗多、咳嗽、鼻塞时,需要多补水 。还能起到清洁口腔的作用 。
2.吃离乳食时:在吃离乳食的时候可以给宝贝喝一点水,但是要注意量,不能影响到宝贝的食欲 , 而且最好是白开水,这样就不会影响宝贝吃正餐了 。
3.长时间玩耍以后:宝贝在经过长时间的玩耍以后,通常都会觉得口渴 , 这个时候妈咪应该给宝贝补充一些水分 。特别是对月龄大的宝贝,运动量比较大,流失的水分也就更多 。
4.外出时:尤其在干燥炎热的季节,外出很容易流汗,所以妈咪应该随身准备一些水,在宝贝口渴的时候及时给他补充 。
5.大哭以后:哭泣可是一项全身运动,宝贝经历了长时间的激烈哭泣以后,不仅会流很多眼泪 , 还会出很多汗,所以需补水 。
6.洗完澡以后:洗澡对宝贝来说也是一种运动 , 会出很多汗 。所以洗完澡以后应该给宝贝补充一些水 。

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4健康小提示如果宝宝肯喝水 , 可以喝水漱漱口 。每次喝完奶后,如能习惯性的再给宝宝喝两口水,可以清除口腔内剩余的奶水渣,保持口腔清洁卫生 。
有些父母希望宝宝多喝水的原因是怕宝宝便秘 , 其实宝宝便秘的原因很多,主要与本身肠胃道的功能关系较大,便秘与饮食习惯虽有影响但非主要因素,因此摄取惧量多寡主要会影响小便量,而非大便的质与量 。
此外,也不要让婴幼儿喝太多运动饮料,因为运动核料中除了水分外尚含有电解质,容易满足宝宝的胃口,会降低正餐进食的量 。

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